¿un vaso de nesquik ( 3 cucharas de neskuik) cn leche semidesnatada cuantas calorias puede tener?
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Información nutricional x 100 grs. de nesquik:
Valor energético --> 376 cal.
Proteínas --> 4,4 grs.
Hidratos de carbono --> 81,2 grs.
Grasas --> 3,5 grs.
vaso de leche 200ml: 130 calorias y 4g de grasa
yo calculo que unas 200 caloríaso quizá un poco más
en el envase de nesquik aparece seguramente que esta basado en una dieta de 2000 calorias pero aparece calorias por racion y en la leche aparecen las calorias por vasos sumas ambas cantidades y daras con el resultado