¿1.65 cuanto debo pesar para estar delgada?
soy de contextura normal y quiero saber cuanto debo pesar para estar delgada como esas niñas chinas o japonesas que se ven super
Actualizar:peso 62 y mido 1.65
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para estar a la moda, tienes que estar solo 5 kilogramos abajo de tu estatura, si mides 1.65 debes de pesar 60 kg
las chinas y las japonesas olvidalas ellas estan como 10 kg abajo de su estatura.
es decir tienes que pesar 55kg, para verte como ellas, pero pones en riesgo tu salud.
50 kilos
Para verte bien y estar en tu peso, debes de pesar entre 59 y 65 kilos. SUERTE!
Las orientales tienen una dieta balanceada, comen poco, y muchisimo pescado, tofu, arroz, te verde. No consumen chatarrita...por eso su cutiz de porcelana, pelo brilloso, etc.
Esta pagina te da tu peso ideal:
http://www.nhlbisupport.com/bmi/bmi-m.htm
dieta sana y ejercicio (camina 1/2 hora diaria), aerobics para el corazon... no es nada dificil estar en forma y saludable.
Con 2 cm menos peso 53kl y estoy delgada.
Antes pesaba 49kl y parecia un agua viva, la ropa me parecia llovida y los pantalones con poco relleno.
Es increible que 4kl puedan darte 1000 piropos...
debes pesar entre 55 kilos (121 Lb.) y 68 kilos ( 150 Lbs), lo ideal entonces serÃa 62 kilos ( 136 Lbs.) no bajes a menos de 55 kilos ,si bajas mas tendrás bajo peso y tu salud decaerá te verás enferma y fea..
yo mido uno 1.53 y peso 48 y medio y tu 1.65 uno cincuenta y tantos calculale
el peso necesario para estar sano
41 kilos
82 libras