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Hola

Todo depende del tamaño del sandwich. Si no le agregas mantequilla o mayonesa, tiene pocas calorías. Mas que el desayuno, debes velar lo que comas el resto del día.

Saludos!

hola chaparrita fijate que no yo m desayuno eso siempre y siempre siguo con mi peso solo cuida tu cena. bye

está bien agregale lechuga, tomate y pepino, el pan busca que no sea bimbo por que no es integral y además le ponen azucar, te recomiendo uno tipo europeo, filler, etc. y de postre una manzana o fruta de tu preferencia.

como desayuno no, tiene pocas calorias