¿Como bajar los "flotadores" de la cintura?

vereis no tengo tripa, pero tengo esos flotadores a los lados que me hace bien feo, Me gusta bailar batuka, tengo 15 años, el verano pasado me bajo la regla y me imagino que el cuerpo se me cambiara...

Mi pregunta es... si sudando bailando batuka se pierde la grasa que esta en esos flotadores o con que ejercicios bajarlos?? Dejidme porfavor

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