La clase debe tener una duración de mínimo 75 minutos.
Debe incluir un trote, un calentamiento, técnicas y movimientos básicos del Voleibol; y si es posible que sobre un pequeño espacio como para un minijuego de voleibol.
El problema es que no se cual sería el orden correcto, la intensidad del trabajo para los alumnos, y otros detalles como cuantas veces habría que reperir una técnica y cómo sería el orden de esas técnicas.
Es para hacer un informe, así que también necesitaré los nombres de cada entrenamiento o técnica, y si es posible, imágenes ilustrativas de los movimientos o técnicas.
Les agradezco de antemano a todas las personas de la comunidad de Yahoo respuestas que colaboren a la resolución de esta problemática.
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cuando yo hacia voley
trotabamos 5 min , calentabamos 10 min , el resto del tiempo tecnicas y movimientos y los ultimos 20 partido
encontre esto me aprece que te va a servir
http://html.rincondelvago.com/sesion-de-entrenamie...