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Suerte.....................XD

toda en una palabra "dieta" haz esto y me contaras depues ok t lo digo poruqe yo era super gordo y baje 50lbs pues bien mirame soy todo un model claro con buenas abdominales y el ejercicio me bajo la cara,la barriga todo super

haciendo ejercicios o llevando una dieta balanceada y saliendo correr y jugar fútbol etc.,,etc,,,

Creo que te convendria adelgazar. La dieta y el ejercicio es lo adecuado para eso. No te fies de soluciones milagrosas que pueden ser inutiles o perjudiciales. Creo que podrias ir a un nutriologo o dietista. Quiza el medico de cabecera te pueda dar una dieta y si no en el programa Saber Vvivir (Primera cadena de television española a las 10.35 aprox. www.sabervivir.es. Venden las revistas Saber Vivir y Linea saludable en los kioskos. LLevan a especialistas muy prestigiosos y dietistas asi que supongo que acertaran en la mayoria de lo que digan. Por poco dinero te hacen una dieta personalizada (creo que hay un telefono para pedirla).Si tienes problema de ansiedad por los alimentos un psicologo te puede ayudar. Tambien hay medicamentos como el Orlistat y la Sibutramina que pueden ayudar a lo basico que es la dieta y el ejercicio pero te los debe recetar alguien que entienda. Suerte.

Amigo, acerca de las mejillas es como imposible, porque eso ya es algo heredatorio... Y acerca del pecho haz mucho ejercicio para los pectorales y se te va a bajar.

Suerte!!

pues la unica solucion es dieta y ejercicios

Haciendo ejercicio supongo???

suerte!!!

Te dejo una estrella

тu @мigo → lαlo ←

si nos dijeras tu edad pues seria más facil decirte...

si aun estas chavo es decir...menos de 17 años, pues n otienes que preocuparte mucho porque todavia tienes que dar el estiron, y cn eso enflacaras rapidamente...otra puede ser que agas lagartijas y abdominales, todas las que puedas en un dia...y pues con eso enflacaras tus mejillas y tu pecho...si es que tu genetica te lo permite jejeje...