¿Cómo puedo hacer para poder estudiar sin distraerme?
Siempre,al estudiar,me distraigo.Diganme consejos,por más malos que sean,o por lo menos,que les haya servido,para poder rendir mejor en el estudio y no ser un fracasado o un burro.
Lo primero que deberías saber es qué es "distraerte". Puede ser que no te interese lo que estudiás!Te distraés mirando tu programa de TV favorito o charlando con tus amigos?La distracción puede ser:que la cabeza se vaya a otra parte, que necesites pararte constantemente para algo, que no tengas un orden en tu escritorio o en tu estudio, que no entiendas lo que estudiás o que no te guste lo que estudiás.Puede ser todo, o algunas cosas.Según lo que sea, la causa es diferente. Por lo pronto, para salvarte sin conocer cuál es tu problema específico, buscale un interés a lo que estudiás, vinculá lo que leés con películas que hayas visto y tengan que ver(eso da muy buen resultado con historia y geografía!También economía y afines). Leé un párrafo con atención, levantá la vista y repetite lo que "entendiste".Fijate si lo podés unir con algo conocido:fotos, datos, comentarios, películas, etc.Subrayá en el párrafo la palabra o la oración que te parezca más importante, o ponele en el margen un título. Seguí así con el siguiente. Primero va a ser muy lento, después te vas a poner más canchero.Pensá que todo lo que se lee, o se estudia, queda grabado! Para que lo puedas traer frente a un examen, tiene que quedar unido a otros conocimientos que tengas.Leer no es estudiar.Entender no es saber.Sólo cuando lo leído está entendido Y LO PODÉS EXPLICAR A OTRO, lo sabés. Suerte!
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Lo primero que deberías saber es qué es "distraerte". Puede ser que no te interese lo que estudiás!Te distraés mirando tu programa de TV favorito o charlando con tus amigos?La distracción puede ser:que la cabeza se vaya a otra parte, que necesites pararte constantemente para algo, que no tengas un orden en tu escritorio o en tu estudio, que no entiendas lo que estudiás o que no te guste lo que estudiás.Puede ser todo, o algunas cosas.Según lo que sea, la causa es diferente. Por lo pronto, para salvarte sin conocer cuál es tu problema específico, buscale un interés a lo que estudiás, vinculá lo que leés con películas que hayas visto y tengan que ver(eso da muy buen resultado con historia y geografía!También economía y afines). Leé un párrafo con atención, levantá la vista y repetite lo que "entendiste".Fijate si lo podés unir con algo conocido:fotos, datos, comentarios, películas, etc.Subrayá en el párrafo la palabra o la oración que te parezca más importante, o ponele en el margen un título. Seguí así con el siguiente. Primero va a ser muy lento, después te vas a poner más canchero.Pensá que todo lo que se lee, o se estudia, queda grabado! Para que lo puedas traer frente a un examen, tiene que quedar unido a otros conocimientos que tengas.Leer no es estudiar.Entender no es saber.Sólo cuando lo leído está entendido Y LO PODÉS EXPLICAR A OTRO, lo sabés. Suerte!
Debes tener conflictos internos que te distraen y no dejan que tu mente se concentre.
Puedes poner música pasiva, quizá asà te conectará con lo que estudias
Amigo, si se distrae es posible que usted estudie para memorizar y de esa forma perderá la oportunidad de aprender. Cuando estudie no memorice, aprenda la esencia y explÃquelo en sus propios términos, si usa los mismos términos de los libros se confundirá y finalmente no recordará nada.
lee en voz alta, entendé todo lo que estas estudiando, y si lo que te molesta es el ruido, comprá unos tapones para la oreja o hacete vos unos con algodón.
A solas en algún lugar de la casa, te sientas a estudiar y pones un espejo frente a tÃ, luego mientras lees, trata de explicarlo frente al espejo.
otro: pon música tranquila,
aunque te duermas, holÃsticamente se te va grabando en el insconciente.
saludos