No, el café con azúcar artificial o edulcorante no engordan, ya que el azúcar artificial no aporta calorías y el café tiene muy pocas, de hecho en muchas dietas es recomendado como una parte del desayuno o la cena.
Hay que tener mucho cuidado con los edulcorantes. La mayoría de ellos son muy dañinos para con el organismo. De elegir uno, buscá aquellos que estén hechos con stevia, que es una planta con un poder endulzante impresionante. Elegí aquellos que tengan menos conservantes y otros aditivos.
Buscá información sobre la stevia que es una opcion interesante.
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No, el café con azúcar artificial o edulcorante no engordan, ya que el azúcar artificial no aporta calorías y el café tiene muy pocas, de hecho en muchas dietas es recomendado como una parte del desayuno o la cena.
¡Saludos!
Hay que tener mucho cuidado con los edulcorantes. La mayoría de ellos son muy dañinos para con el organismo. De elegir uno, buscá aquellos que estén hechos con stevia, que es una planta con un poder endulzante impresionante. Elegí aquellos que tengan menos conservantes y otros aditivos.
Buscá información sobre la stevia que es una opcion interesante.