Verified answer

Hola, la respuesta pueder ser SI y puede ser NO, te explico:

Alrededor de este deporte existen muchos mitos que son en su mayoria mal entendidos, tu como hombre tienes cierta liberacion de hormonas, la hormona del crecimiento es la responsable de tu crecimiento entre otros factores claro esta, y la liberacion de esta depende de tu genetica y se libera de forma diferente en cada persona, algunos liberan grandes cantidades de esta hormona y es por eso que crecen de forma muy rapida en 1, 2 o 3 años, otros sin embargo la liberan en cantidades mas pequeñas pero por un tiempo mas largo. Para explicarte mejor esto por eso en algunos casos vemos personas que a tu edad miden 1.80 o mas, por poner un ejemplo, y otros que miden 1.70 pero a los 20 años la persona de 1.80 solo crecio 2 cms, mientras que la otra pudo haber crecido 10 centimetros o mas. Esto depende de cada quien, ahora bien vamos al grano, HACER PESAS NO VA A DETENER TU CRECIMIENTO, incluso en algunas ocaciones estimulas mas este proceso debido a que aumentan tus niveles hormonales. PEEROOO... si tu usas cualquier sustancia artificial, CUALQUIERA, y me refiero a los esteroides anabolicos, entonces si moveras tu eje hormonal, creando un desorden y esto SI AFECTARA TU CRECIMIENTO!, ya que probablemente te estires un poco mas mientras los usas pero creeme que ese estiron sera el ultimo en toda tu vida!. Asi es que si quieres seguir creciendo alejate de estas sustancias!... asi es que PUEDES HACER PESAS con el peso que tu quieras eso tampoco te va a afectar, mientras sea de forma natural seguiras creciendo. Espero te sirva! saludos!

Si te has preguntado alguna vez como hacer para crecer de estatura con ejercicios entonces la respuesta a tu pregunta se encuentra aquí http://aumentartuestatura.teres.info/?kE36 , en el volumen Ganar Estatura.

En este volumen descubrirás que el deporte es una de las mejores maneras de consolidar que crezcas. Si admisiblemente hay algunas pruebas de que la exageración de levantamiento de pesas puede restringir su altura, la mayoría de las formas de entrenamiento lo hará crecer.

Este programa es científicamente probado y te ayudará cambiar tu vida para siempre. No tendrás que retornar a preguntarte cómo crecer de estatura rápidamente, ya que simplemente con los remedios, métodos, ejercicios y soluciones que se encuentran en esta manual podrás poner fin a tu malestar y retornar a sonreír.

--Hay dos ejercicios que afectan el crecimiento..no lo para del todo..vale?..pero si lo afecta..esto es el echo de levantar peso por enzimade tu cabeza..por ejemplo en los ejercicios de triceps..y hacer sentadillas para cuadriceps con mucho peso..evita estos dos hasta los 17 años..elige bien el peso con lo que vas a trabajar..que sea el adecuado..para hacer las repeticiones entre min 4 y max 12..y no tendras problema alguno..ok?..suerte y ...a entrenar..!!

Rotundamente, no. Entrenar en gimnasio no va a detener el crecimiento de tu estatura. Pero piensa que por la edad que tienes aún no has terminado de formar la musculatura, ni la estructura de los huesos. Si tienes acceso a algún entrenador pídele consejo; en otro caso ve al gimnasio a divertirte, sin machacarte. Un desgaste prematuro puede pasarte factura más adelante. Jugar al fútbol, correr, nadar y hacer algo de pesas de complemento es mejor idea a tu edad.

Suerte.

---Hola...amigo..como..estas..claro

que..es bueno..meterte...al gym..no importa..la estatura..

..eso..de..quedarte..chaparro..es..sol… mito..de..la ..gente..

que..no...tiene...nada..que..hacer..ya bsarios estudios an realisado..que

el gym no hace...que te quedes chaparro

lo que si puedes suseder es que si sigues comiendo..igual..que antes...

si quedas chaparro..porque gasta le energia en el gym..

y no le dejas nada..atu..cuerpo..es..por eso que si..quieres...entrar..aun gym..

tienes que comer 6 veses al dia...

esto es todo de mi parte amigo.

cual quier otra duda puedes contactarme

[email protected]

yo tengo 15 años mido 1.65

y yebo 8 meses en el gym

cuando entre medio 1.55 baya ya e crecido 10 cm

asi que no ai problema

suerte :)

si claro que si y si

mira estas muy joven como para hacer gym en exceso xq no mejor te esperas un ratito????

asi crecerias mucho mas y podrias hacer pesas a gusto te verias mucho mejor alto y travadito XD

SALUDOS!!!!!!!!!!!

pro claro podrias ir al gym pro con moderacion

ola amigo.

el GM solo te ace ponerte duro o formar musculos

sige yendo al gym, no te preocupes seguras creciendo

bieno espero q te aya ayudado bye.

depende si haces pesas exageradamente pesadas detendran tu crecimiento pero de una manera leve, las barras y otras ejercitaciones no te produciran ningun daño. Tambien esto depende de cuanto se tenga estipulado que vallas a crecer en el futuro (va en los genes).

solo si levantas mas peso del que tu cuerpo pueda soportar, te sugiero que de todas maneras te busques a un asesor en esos temas que ellos te pueden indicar que es lo que puedes y no hacer