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Utiliser le duo firefox 2.0 + adblock plus est déjà un bon point de départ ;)

firefox : http://www.mozilla-europe.org/

adblock plus : http://adblockplus.org/fr/

Sinon, tu peux aussi utiliser Opera qui contient un bloqueur de pub si mes souvenirs sont bons :

http://www.opera-fr.com/ pour plus d'infos.

Sinon IE 7 te permettra d'avoir un Anti-popup intégré, comme Firefox

firefox est ton ami...