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el atun es muy bueno comerlo y no tiene apenas calorias. ademas porque comas una tortilla francesa de atun no vas a engordar mucho. si te apetece cometela y al dia sigiente cenas un yogurt o una ensalada y compensas. espero averte ayudado un saludo!

Cena el atun SIN la tortilla

Si, es proteína y no engorda, hombre si te comes 10 pos si, el atún a poder ser bajo en sal mejor.

Depende de la dieta que estés siguiendo, pero no creo que haya mayor inconveniente. Eso sí, te recomendaría que utilizaras atún al natural, no en aceite.