¿es malo bajar 5 kilos en un mes?
es malo bajar 5 kilos ya que estoy haciendo dieta y ya e bajado 5 kilos pero fui donde la nutricionista y me dijo que tenia que bajar 1 kilo y medio en 21 dias. pero ademas de dieta tambn estoy en el gym y me estan haciendo masajes. pero no c si es malo xq apenas tengo 16 años
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Depende de tu talla y peso, aunque es bastante 5 kilos en un mes!... pasame tu dieta pliiiiiiiiiiiiiiiiis!
5k no es mucho, pero todo depende de tu IMC, si tu nutriologa te dijo eso, quiza seria mejor que siguieras su consejo, ya que esa perdida sera la mas saludable para tu organismo.
es lo mornal para mi ok chau cuidate
Es malo que te mates de hambre! pero si haces una buenta dieta, y ejercicio no creo.
Pues creo que no, seria mas malo bajar eso en 15 dias, pero si quieres bajar de peso llevalo suave como dice el doctor para que no alteres tu salud, y no bajes mas de lo normal, eres un adolesente todavia.
Vive la vida un poco mejor, come lo que te guste y se te antoje pero con medida (no comas mucha chatarra).
no es malo creo que el nutricionista esta loco
Es mucho para bajarlo en solo 1 mes
Si te controlas no es malo. La media es de 1,4 Kg cada dos semanas, no creo que sea malo si sigues una dieta equilibrada y haces ejercicio, pero puede afectar al metabolismo.
No mencionas cuánto pesabas ni tu estatura, antes de perder los 5 kilos.
Porque para 16 años, se me hace muy peligroso. Pero si eres un chico de 16 y pesabas más de 80 kilos, entonces no creo que haya problema.
5 kilos al mes!
solo tienes 16!
no amigo!
no es bno
bajale un poco a eso antes que te dañes