¿es normal que tras dejar de ir al gym baje de peso ?
yo era muy delgado mido 1.73 y pesaba 63.5 tras ir al gym 6 meses subi a 69.5 , no e ido al gym en un mes y ya peso 68 kg lo que pienso que el peso que gane era en musculo y ahora que no voy y el musculo se encoje pues tambien el peso se va estoy en lo correcto ?
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100% EN LO CORRECTO
el musculo pesa mas que la grasa, asi que si has dejado de ir al gym y no comes demasiado es normal.
LE DEJO MIS VIDEOS PARA LA GENTE QUE QUIERE GANAR MUSCULO RAPIDO EN EL GIMNASIO O EN SU CASA Y QUIERA VERSE MEJOR.
http://www.youtube.com/gdaubian
Respondo consultas sobre el tema en mi canal de youtube.
Suscribete y te mando mis videos de explicacion.
DOY GRACIAS A LA GENTE DE ESPAÃA Y MEXICO ESPECIALMENTE QUE FUE LA GENTE QUE MEJOR HABLO CONMIGO Y GRACIAS TAMBIEN A SUS BUENOS COMENTARIOS. CUALQUIER CONSULTA LA RESPONDO SIEMPRE EN MI CANAL DE YOUTUBE.
UN SALUDO A TODOS.
Si no trabajas el musculo se comenzara a debilitar y a encojer, por o que vas a bjar de peso
Tus musculos crecen estando en el gym.