Hola..Hace aprox. 5 dìas me dio diarrea me tome un antidiarreico que se llama pangetan (la diarrea se me quito despues de tomar la pastilla) pero desde el otro dia que me dio diarrea no e podido volver a defecar..En ocasiones siento ganas pero por mas que intento no puedo defecar, me da un poco de dolor, estoy inflamada y tengo gases...Necesito una solucion natural (No tomo laxantes porque puede provocarme diarrea...El problema es que en estos momento estoy viviendo con una amiga y me da mucha verguenza que se entere de mis problemas...Porque cuando me dio diarrea, a ella le causo un poco de risa por el tema de los gases y yo la verdad soy muy penosa con estos temas) Que puedo hacer?...sirve un masaje de colon? Como se hace el masaje de colon?que me recomiendan?
Les agradeceria mucho su respuesta estoy muy incomoda con todo esto,y por mas que intento defecar no puedo, diganme que puedo hacer? Y si alguien se a echo un masaje de colon, si sirve, y que pasa mientras me lo hago? (Estuve leyendo y vi que esto es bueno, pero no se como se hace y que provoca mientras se ace, me refiero a si dan gases o dolor...? Por favor ayudenme!
Gracias de antemano
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Al haber tomado el antidiarreico lo que hizo fue disminuir la motilidad intestinal y, lo normal, es estar unos días sin muchas ganas. Lo que debes hacer es tomar por las mañanas un vaso de agua tibia.
El calor en el vientre ayudará a que se relaje el intestino. Toma una infusión de hinojo y anis verde para los gases.
El masaje (son movimientos con ligeras presiones de arrastre en el sentido de las agujas del reloj y vaciando hacia la zona izquierda de la pelvis. Si notas dolor disminuye la presión.
Un baño caliente también puede ayudarte a que se relaje el intestino y los esfínteres.
Pangetan
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