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No totalmente, solo las cuatro P:

Pan

Pastas

Postres

Papa

Da muy buen resultado

Si su objetivo es bajar de peso aceleradamente, es recomendable suprimir los carbohidratos para que el cuerpo utilize la misma grasa del cuerpo como fuente de energia. Esto se puede hacer por poco tiempo. En esta practica se basa la dieta South beach y la del Dr. Atkins. Le aseguro que los niveles de azucar en la sangre se normaliza y el hambre se minimiza. Le recomiendo que lea los libros ya que los respalda una base cientifica.

si

Mick Carr. Primeramente hay que saber que cosa son los carbohidratos y las proteinas, si estas haciendo una dieta, se debe de hacer el esfuerzo por consumir la mitad de los carbohidratos, en relacion a las proteinas, eso quiere decir que deberas consumir mas proteinas y menos carbohidratos, no eliminarlos totalmente, sino restarlos cada dia menos, hasta que tengas un valance entre la mitad de una proteina, ingeriendo las calorias diarias, ni aumentas ni subes, te mantienes igual.

Yo no soy quien pueda "aconsejar" a nadie, menos en un tema de salud, lo que sí aconsejo es que se trate con un buen profesional especialista en nutrición, con un estudio previo mediante análisis clínicos, es el único que está en condiciones de "aconsejar" y sabrá concretamente lo que debe o no suprimir de su dieta. Por favor cuidemos nuestra salud en bien muy valioso.

No, si quita los carbohidratos de un solo golpe tendrá muchos problemas con la concentración de azúcar en la sangre y le dará más hambre que antes, lo aconsejable es reducir al mínimo los carbohidratos simples (Los que vienen en dulces, refrescos, azúcar de caña, etc) y aumentar los carbohidratos complejos como los almidones (Pan, cereal integral, etc.) Así mismo debe hacer ejercicio para quemar el exceso de calorías y comer balanceadamente proteína y un poco de grasa que también es escencial. Espero te sirva de algo

...no es aconsejable retirar por completo los carbohidratos, lo aconsejable es consumirlos en menor cantidad y preferentemente en el dia, para que el cuerpo los asimile mejor

las mayoria de las personas obesas es porque ingiere mucha cantidad de alimento. Si quiere adelgazar lo que tiene que hacer es comer la mitad de lo que come, pero de todo en general

no, los carbohidratos son esenciales en nuestro cuerpo, solo que no exceso.

yo le aconsejaría que los ingiera muy pero muy levemente pero que no los quiete.