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Es normal.

Tambien muy importante, debes tomar al menos un vaso de agua antes de empezar a amamantar o mientras estas amamantando a tu bebe.

y de comer pues es solo comer bien, aunque comas un poquito mas, mientras sean alimentos balanceados, nutritivos, frutas, verduras.... etc. Te dejo unas paginas donde vienen mas consejos utiles...

http://espanol.babycenter.com/a900940/alimentaci%C...

Muchas mujeres se preguntan si deben seguir una dieta especial mientras amamantan a sus bebés. Probablemente no necesites hacer cambios importantes en lo que comes o bebes durante este periodo, pero es importante que tengas en cuenta lo siguiente:

Una alimentación equilibrada es importante para tu salud

http://www.serpadres.es/bebe/lactancia-alimentacio...

No hay que comer más de lo habitual ni privarse de determinados alimentos por dar el pecho. Sólo se debe mantener una dieta sana y equilibrada y no obsesionarse. Estas son las respuestas a las dudas más frecuentes sobre alimentación de la madre y lactancia

Si ya sientes que no hay opción, que has dejado de luchar con tus kilos extra, no te da por batido, aun consigue perderlos rápido y asequible con la solución apropiada, esta http://comoadelgazarrapido.emuy.info/?0an6 es la arreglo apropiada. Con este programa yo he dejado atrás todos los kilos extra de mi cuerpo por este motivo lo recomiendo a a todos, porque todos pueden bajar de los kilos extra.

El tener mucha hambbre durante la lactancia es una sensación frecuente durante la lactancia y que, como tu dices, se suele presentar con más frecuencia al inicio.

Sin embargo, algunas madres comentan que siguen teniendo mucha hambre durante toda la lactancia.

Si estas comiendo de manera saludable, haciendo tres comidas principales, desayuno, almuerzo y cena, y dos tentempies a media mañana y en la merienda, la sensacion de hambre no tiene que ser tan intensa.

Haz una dieta variada sin abusar de grasas, fritos, embutidos, precocinados, ni dulces. Si aun asi sigues soportando mucha hambre, pasa por la consulta de tu medico que te haga una exploración y te pida una analitica de sangre para comprobar tus niveles de azucar

Si es normal que tengas hambre, y no vas a engordar porque darle el pecho al bebe te mantiene delgada, pero despues que dejes de amamantarlo si vas a tener que parar un poco con la comida porque te vas a volver re gorda.

Tambien es normal (y muy saludable) que tengas sed y tomess mucha agua

Suerte!!

hola, eso es normal si estas amamantando, toda tu comida es la fuente de vitaminas que le das a tu bebe, pero tienes que ver esto por el lado bueno, te ayuda a bajar de peso mas rapido que cualquier dieta, disfruta el oficio de ser mamá... besos :)

jh,khy,lhyl,yy