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mira lo peligros es el sobre salto puede que estes pasando por un momento depresivo y esa sea la manifestacion habla con tu medico al respecto sl

Una de las cosas mas interesantes y que a mi me fascina, es la Fisiología del sueño.

Cuando un animal (digo animal pues le ocurre a todos) inicia el sueño, hay una primera fase de inducción que apenas dura 20 minutos, en la que el sueño visto desde un encefalograma, se va "aplanando gráficamente". A los 20 minutos puede iniciarse la primera fase de sueño llamado REM o fase REM o también Fase de sueño paradójico (se denomina así porque el electroencefalograma parece como si se volviera loco, hace unas subidas y bajadas muy bruscas). Pues bien, usted se despierta justo en el instante en que el sueño REM va ha iniciar su actividad y al no hacerlo, usted salta sobresaltada como si hubiese sido una pequeña pesadilla pero sin serla pues al cerebro no le ha dado tiempo ha tener lo que se llama "ensoñaciones"

No se porque te pasara eso pero me ha gustado mucho la explicación que ha dado Logdeeps.

paralisis del sueño.. o algo asi he escuchado. no te preocupes a mi tambien me pasa :) y hasta ahora no me ha pasado nada raro, osea yo me estoy quedando dormida siento que me caigo y brinco y me levanto ... una vez me paso 3 veces seguidas hasta que me pude quedar dormida

a mi me pasa lo mismo pero cuando sueno que me caigo de un precipicio, luego cuando estoy a punto de tocar el suelo me despierto de un salto, como si todos los musculos del cuerpo se activaran o como cuando te reaniman unos medicos, jejje, pero mola XD