hola, estube haciendo una dieta muy estricta que se me ocurrió:
lunes: 1pera, 6 cucharadas de arroz integral cocido solo con agua y otra pera
martes: 1 manzana, una papa cocida solo con agua y un durazno
miércoles: 1 pera un poco de zapallo italiano cocido solo con agua y un durazno
jueves: 1 durazno, 4 cucharas con porotos cocidos solo con agua y una pera
viernes: 1 pera, 5 cucharas con lentejas cocidas solo con agua
sábado y domingo 1 pera 5 cucharas con arroz integral cocido solo con agua y una manzana
hice la dieta durante 3 semanas y ahora me he dado cuenta de que cuando como más me siento mal y me dan ganas de vomitar y ya no puedo comer un plato grande de tallarines porque me siento llena y me dan ganas de vomitar y antes comía hasa 3 platos de comida ¿qué me está pasando? ya no puedo comer casi nada
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Bueno sucede que tu no estabas a "dieta" sino matandote de hambre y el estomago es una "bolsa" que se con contrae o se expande según la cantidad de alimentos que ingieras, es normal que al no tener alimento suficiente éste se contraiga lo que provoca que al intentar ingerir una mayor cantidad de alimentos existan nauseas y malestar, ojalá fuera tan sencillo como eso pero esto te puede traer consecuencias desastrosas desde una ulcera gastrica hasta una perforación de estomago pasando por anorexia.
Una dieta no es matarse de hambre por unos días, una dieta esta conformada por tus habitos alimenticios por lo que el termino para empezar esta mal empleado además de que realmente no sirve cambiar tus habitos por un periodo de tiempo.
Para solucionar tu problema debes acudir a un medico antes de que el asunto se ponga delicado y si vas a hacer las cosas hazlas bien, ve con un nutriologo y haz ejericicio que esa es la única forma efectiva de bajar de peso.
He intentado varias formas de tratar el reflujo ácido, pero siempre sin éxito hasta que encontré este método innovador naturales http://reflujoacido.remedios-naturales.info/
He resuelto el problema en su conjunto y, debo decir, mi calidad de vida ha mejorado mucho!
El libro No Mas Acidez es diferente de los otros libros que trata sobre este tema. El volumen No Mas Acidez que lo puedes encontrar aquí https://tr.im/1EpRD da mucha atención a todos y cada factor necesario para obtener la emancipación permanente de los síntomas del reflujo ácido y trastornos digestivos.
Este manual igualmente analiza a fondo las mentiras y los mitos que rodean un tema muy confuso, No Mas Acidez es simplemente el volumen más detallado sobre la acidez estomacal, reflujo gastro-esofágico y la salud gastrointestinal que en la vida ha sido escrito.
Con No Mas Acidez aprenderás muchas cosas como: ser tu proprio medico, la importancia del agua o curas naturales efectivas contra la acidez.
kb
Un problema que un montón de gente comparte y que un montón de gente ha encontrado solución, la solución está aquí http://latis.info/acidez
Yo sufría de este problema desde mucho tiempo, los medicamentos pocas veces hacían algo busque por mí misma algo que me ayude, este libro me ha abierto los ojos de cómo librarme de este problema, igual como lo puede hacer contigo.
vulimia o resentimiento del estomago
Tienes algun ardor estomacal?, vomitar despues de comer, puede significar, la presencia de Ulcera, si es asi, no deberias estar comiendo, citricos ni grasas, puedes conllevarlo a un cancer estomacal, lo que deberias hacer, es ir al gastro, y por el momento, comer dieta blanca, al vapor, pollo, pescado, todo al vapor, con arroz blanco, evita el alcohol tabaco, citricos, grasas, gaseosas. Espero averte ayudado mucha Suerte.