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Hola. Como te indica una colaboradora, el origen del problema es estar sometido a estres. Partiendo de esta base la solución de utilizar una placa de plástico (férula de Michigan) que se inserta por la noche entre los dientes es tan solo ¿aliviar? las molestias sin resolver el problema. Dado que el movimiento casi masticatorio, que produce el desgaste, está relacionado con la articulación de la mandíbula inferior (ATM articulación témporomaxilar) produciendose contracturas involuntarias, la solución es tomar CLORURO MAGNÉSICO (adquiérelo en forma de pastillas en cualquier herbolario) en base de 2 pastillas según estés desayunando, otras 2 según estés comiendo y otras 2 con la cena (como el sabor es salado-amargo lo mejor es que las tragues sin paladearlas). Alos 3 días empiezas a bajar la dosis, 1 por la mañana 2 a medio día y 2 por la noche. Pasados otros 3 días sigues bajando la cantidad, a 1, 1 y 2 por la noche y así continuas otros 3 días más y ya estarás tomando 1, 1 y 1. Deja pasar una semana y retiras la del desayuno. Tendrás que continuar como un mes más con la de la comida y la de la cena, y entonces pasas a tomar sólamente una en la cena.

Muchas personas tienen tendencia a espasmos musculares (en la cara, en las piernas o en otras partes del organismo) y esta solución, además de barata es muy eficaz.

Además te convendrá tomar LEVADURA DE CERVEZA y beber bastante agua. Cuando vayas al herbolario, indícale al herboristero (suponiendo que sea un profesional, si no fuera así tendrias que consultarlo con un naturópata) cuales son los problemas que te preocupan para que te dé la esencia floral de Bach que necesitas.

Por supuesto tendras que pensar en mantener una vida lo más sana posible, hacer una alimentación más vegetariana (para disminuir las toxinas ingeridas), eliminar las bebidas con gas o con cola y si fumas plantearte el dilema "salud o tabaco".

Todos los pacientes que he tenido con bruxismo han resuelto su problema con estas sencillas normas. Te deseo que tu también lo resuelvas satisfactoriamente. José María

eugenia:

el bruxismo, es una respuesta de tipo stress, asi como a algunas personas el estar estresado les produce comwerse la uñas, fumar, beber etc.

1.- controlar el stress

2 quizas ocupes ayuda del Psicoologo o guposd e apoyo.

3.- ejercicios etc.

4.-Guarda Nocturna-lo que va a hacer es relajar tu musculatura, se alejara el dolro de cabeza y no s eseguiran aplanando tus dientes.

5.-relajantes musculares

ojo hay que actuar a tiempo de lo contrariovas a neciotar cirugia de ATM(articulaciontemporomandibular)

EL BRUXISMO ES UN ACTO INVOLUNTARIO, POR LO TANTO TE RECOMIENDO QUE VISITES UN MECÁNICO DENTAL EL CUAL TE HARÁ LOS EXÁMENES RESPECTIVOS Y TE HARA UN APARATO ESPECIAL PARA QUE NO SE TE DESGASTE LA DENTADURA.

Deberias de usar un mordillo por la noche y buscar si hay una causa externa que te provoque esto, si esto aparecio ahora. No dejes de consultar con tu odontologo, que seguramente te podrá orientar. Suerte y libera tensiones!!!

Tienes que ir al odontólogo. Él te hará una placa a tu medida para que te la pongas por las noches y así evitarás problemas con la dentadura. La única solución que conozco es calmarte, probablemente, estas nerviosa por algún motivo. Puedes tomarte una infusión antes de irte a dormir, hacer yoga o algún deporte para desestresarte.

Saludos.

Creo que es sintoma de nervios. Los odontologos fabrican una especie de aparato que al apretar los dientes se descargue toda la fuerza sobre el y no sobre los propios dientes, evitando asi el dolor del dia siguiente y el desgaste innecesario.

Querida tocaya

El bruxismo se dá cuando la persona tiene demasiado stress o está migrando la tensión hacia esa zona.

El remedio está en que tu odontólogo te tome impresiones y te haga una placa para tus dientes que por lo general se pone en la noche. Esa placa aisla y protege para que no tengas ese desgaste allí y no acabes con tu dentadura.

Vé con tu odontólogo, él te dará la solución.

Por lo demás, si tienes mucho trabajo, o problemas o tensiones, toma agua de manzanilla en la noche para poder dormir mejor y relajarte.

Creo (SOLO creo) que no puede controlarse.

Pero ve al odontólogo y te preparará una pieza que debes colocarte por las noches para evitar dañarte los dientes.

tambien me ocurre a veces y es muy molesto, ademas se pueden ir deteriorando los dientes por el desgaste. hay odontologos que recetan unas protecciones especiales que se deben colocar en los dientes antes de dormir para protegerlos. es un vicio que hacemos sin darnos cuenta y tambien puede ser debido a que estamos nerviosos. procuro pensar que no lo voy a hacer a veces funciona pero no siempre, mucha suerte.

Hay odontologos que fabrican una placa a medida de tu boca que debes usar por las noches.

Con ella controlan el problema