Porque suspiro tanto...? tienen alguna idea... es normal?
Regularmente siempre eh de estar suspirando, nada tiene que ver mi estado de animo, porque de cualquier manera suspiro, y es durante todo el dia a cualquier hora... tienes alguna idea del porque, no me molesta, pero a mis colegas les extraña, y me han estado preguntando... si no
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No te asustes, puede ser un ligero problema pulmonar. Puede que necesites, de vez en cuando, oxigenar un poco más tu sangre. No es nada de lo que te tengas que preocupar.
Ten en cuenta que todos lo hacemos, unos más y otros menos, pero siempre se busca llenar de oxígeno el cuerpo.
Un saludo.
Un saludo.
Los suspiros son besos que no se dan....
aire que sobra para alguien que falta!!!!
Se debe a un estado de estrés que puedes estar pasando, entonces el organismo necesita más oxigeno y por eso el sistema respiratorio demanda una respiración más profunda...
He ahí la razón de los suspiros... te sirve respirar profundo, aguantar un poquito con el oxigeno dentro y luego exhalar por la boca, eso te oxigenará y te irá tranquilizando, ya que el cuerpo te pide oxigeno justamente para relajar tu cuerpo.
Un abrazo
es falta de aire
a mi me pasa
no respiras bien y de tanto en tanto tus pulmones exigen mas aire y por eso suspiras, trata de hacer algunos ejercicios de relajación respirando profundamente desde el estomago, luego el vientre y desde el diafragma, si los haces regularmente poco a poco dejaras de suspirar
Estás enamorada y no lo sabes!
Valeria hay etapas que me pasa lo mismo, estas con stress o te gusta hacer muchas cosas a la vez, piensas mucho y a la vez quieres hacer otras cosas, me ayudó mucho, masajes, pero también dormir profundo para no pensar tanto, no se en que país estés, pero en los duper hay tes relajantes sino encuentras ahimismo vas a encontrar saquitos de te de manzanilla, tilo, valeriana, pimpinela, un conjunto de estos o dos sobres de manaznilla te van a hacer dormir profundo y vas a deespertar mas relajada, seguro quer tu mente no descansa al dormir sigue pensando.
...........seguramente respiras mal ,haz inpiraciones rítmicas y profundas ,luego botas el aire lentamente
son ejercicios de respiración ,q te relajan y aumenta tu capacidad respiratoria..........
quizás porque estas enamorada o tengas hambre...^__^
A mí me pasó, incluso al pasar un poco de tiempo, me empezó a molestar, porque estaba tan acostumbrada a suspirar, que la respiración normal como que no me bastaba, sentía que no me llenaba los pulmones... Y al igual que tú, nada que ver con mi estado de ánimo.
Bueno, cuando me empezo a molestar ara respirar, fui al médico, y me dijeron que estaba con estrés, que tenía un poco tenso el diafragma (músculo que permite la respiración). Me recetaron un relajante muscular y se me pasó casi inmediatamente.