posso tomar arovit drageas sem prescrição médica?

eu vi que a vitamina a pode melhorar a pele e o cabelo. minha pele anda muito oleosa e meu caelo tmb e anda caindo mto , mto mesmo ; será que posso comprar a vitamina a sem pescrição médica e tomar 1 por dia? sera que vai fazer efeito?

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