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Yo soy una persona de mucho caràcter Mimosita, pero eso no significa que me lleve al mundo por delente, hay que dosificarlo y emplearlo solo cuando es estrictamente necesario, sino serìa en èstos momentos totalmente contrario a la necesidad de calma que estamos necesitando.

Mimosa creo que tener caràcter es bueno, nadie te llevarà fàcilmente por delante, pero todo medido, controlado y siempre tratar de tener "buen caràcter" sin ofensas y malos tratos, puedes decir lo mismo que con mal caràcter, pero dulcemente, asì demuestras que estàs sobre toda persona dèbil y te llevas bien con todos.

Ver el lado bueno de las cosas, la gente que nos rodea... veras que todo es mejor...

La sociedad en que vivimos esta falta de enseñanzas

validas, pues solo se les ha ensenado a juzgar, a

condenar a no aceptar a quienes son diferentes.

Ser diferente para este mundo significa rebeldía... pero

deben aprender algo mas importante y es a AMAR con

todas las letras, a PERDONAR con todos los sentidos y

a VIVIR con toda el alma.

Buen fin de semana

Consejos para vivir mejor

Hola Mimosita... , Amiga.

Interesante tu pregunta sobre que aconsejamos actualmente para vivir mejor. Veamos

1. Un vaso de jugo de naranja diario, al menos, para aumentar al doble o más el hierro en el cuerpo, dice la nutricionista Maryon Stewart.

2. Espolvorear con canela el café:

Verter media cucharadita de canela en esa bebida una vez al día mantiene bajo el colesterol y estables los niveles de azúcar en la sangre, según dicen científicos norteamericanos.

3. Cambiar el blanco por el marrón:

El pan integral tiene casi cuatro veces más fibra, tres veces más zinc y casi dos veces el hierro que el pan blanco.

Además, los que comen pan blanco aumentan medio centímetro por año, dicen investigadores. ¡Ahhh….!, y coman las cortezas, pues tienen ocho veces más pronylysina, que anima a las enzimas a combatir el cáncer del colon.

4. Mastique los vegetales más tiempo.

Esto aumenta la cantidad de químicos anticancerígenos liberados en el cuerpo, según dice el Institute of Food Research. El masticar libera sinigrina. Y cuanto menos se cocinen, mejor efecto preventivo tienen.

5. Adoptar la regla del 80%.

Se trata de adherirse al Hara Hachi Bu japonés y dejar 20% de la comida que iba a ingerir en el plato. Así como evita trastornos gastrointestinales, prolonga la vida y reduce el riesgo de diabetes y ataques de corazón.

6. El futuro es la naranja.

Reduce el riesgo de cáncer de pulmón. Quienes las comen habitualmente tienen 30% menos posibilidad de contraer la enfermedad, según un estudio de la International Journal Of Cancer. Otro estudio halló que la gente que come cuatro porciones de frutos cítricos por día tiene un 40% menos posibilidad que aquéllos que comen menos de una por día.

7. Coma colorido como el arco iris.

Si come una variedad de rojo, naranja, amarillo, verde, púrpura y blanco en frutas y vegetales, tendrán la mejor mezcla de antioxidantes, vitaminas y minerales que existe.

También lo afirman en The Mirror expertos del Institute of Food Research.

8. Coma pizza.

Pero elija las de masa finita con extra salsa. El Licopeno, un antioxidante de los tomates, se cree que inhibe y aun revierte el crecimiento de los tumores; y además es mejor absorbido por el cuerpo cuando los tomates están en salsa para pastas o para pizza.

9. Limpie su cepillo de dientes.

El contacto de los gérmenes en el vasito de los cepillos puede ser fatal. Los cepillos por sí mismos pueden esparcir gripes y resfríos. Habría que limpiarlos cuatro veces a la semana, sobre todo después de enfermedades, y mantenerlos separados de otros cepillos.

10. Haga rompecabezas, crucigramas o sudokus, o aprenda un idioma, alguna habilidad nueva o lea un libro y memorice párrafos.

Estimular su mente lo anima a formar nuevos caminos mentales y fortifica la memoria. Una persona de 50 años activa mentalmente tiene mejor memoria que una persona vaga de la mitad de su edad.

11. Use hilo dental y no mastique chicles.

Una investigación dio como resultado que las personas que mastican chicle tienen más posibilidad de sufrir arteriosclerosis, pues se hacen más estrechos los vasos sanguíneos, lo cual precede a ataques del corazón.

12. Pasarse el hilo dental puede quitarle seis años a su edad biológica porque remueve las bacterias que atacan a los dientes y al cuerpo.

13. Ríase.

Una buena carcajada es un mini-workout, un pequeño ejercicio físico: 100 a 200 carcajadas equivalen a 10 minutos de jogging, según el cardiólogo norteamericano William Fry. Baja el estrés y despierta células naturales de defensa y los anticuerpos.

14. No pele con anticipación.

Los vegetales o frutas deben cortarse y pelarse justo antes de que se los quiera comer. Preparar comida fresca con poca anticipación aumenta niveles de nutrientes contra el cáncer.

15. Llame por teléfono a su madre, familiares o amigos, si los tiene lejos.

Un estudio de la Facultad de Medicina de Harvard halló que el 91% de las personas que no mantenían cercanía afectiva con sus seres queridos, particularmente con la madre, desarrollaban alta presión, alcoholismo o enfermedades cardíacas en edad temprana.

16. Disfrute de una taza de té.

El té común contiene menos niveles de antioxidantes que el té verde,Y beber sólo una taza diaria de esta infusión disminuye el riesgo de enfermedades coronarias. Científicos israelíes también hallaron que beber té aumenta la sobrevida luego de ataques al corazón.

17. Busque una mascota.

Las personas que no tienen animales domésticos tienen más estrés y visitan más al doctor que los otros, dicen científicos de Cambridge University .

Las mascotas te hacen sentir optimista, relajado y eso baja la presión en sangre. Los perros son mejores, pero aun los peces dorados funcionan bien para esto.

Esta es mi Aportación al Foro Adelaido. Abrazos y Besos Para Tí... , "Mi Reina."

Saludos y Abrazos para Mi Familia de Adelaida.

Hola

Tener Caracter...

En mi parecer; una persona sin caracter; dificilmente lograra algo en la vida; es cierto que el mundo ya es un tanto hostil... ahora imaginate enfrentar a ese mundo sib pizca de caracter... irias derecho al abismo...

Saludos.

Hola Mimosa

educación, respeto y responsabilidad

lo demás viene por añadidura

besos

Jewel

pues si hay que aprender a ser amables con todass las persoans ayudarlas en lo que sepueda pero tambien es imprtant establecer limites porqeu el repeto es una virtud muy importante y a lavez que falta tanto n la actualidad

saludos:D

que se recupere tu amiga:)