Lo que pasa esque estoy yendo al gym, tengo 18 años y llevo yendo al gym 4 meses y ademas estoy tomando mega plex pero no he visto resultados.
Me ha dicho que tome gain fast y quisiera saber si si es bueno y que tanto , y en cuanto tiempo se nota la diferencia. y de uno a diez cuanto le darian
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Si buscas un suplemento asi me imagino que eres una persona delgada y por tanto no hay nada mas importante que la forma en que comes. No importa cuantos suplementos compres y tomes todo va a estar delimitado por tu dieta. Dicho esto, lo mejor es tener un plan de comidas bien establecido y consumir una proteina sencilla y algun suplemento de proteina Whey o Casein.
Si de plano buscaras un ganador de peso, yo te recomendaría el Mass Factor de EAS, pero la verdad mejor come bien y compra alguna proteína GNC, EAS o Dymatize.
Hola, el gain fast es un subidor de peso bastante cargado de azúcar y grasa te ira bien siempre y cuando seas un persona delgada y no seas propensa a coger barriga.Si no es así no te recomiendo que lo tomes.Los resultados dependen de la persona pero normalmente con los gainers en un mes ya has cogido unos Kilillos.Un saludo
bueno dios te bendiga