L'Italia di certo per come è strutturata istituzionalmente fa pena, ma questo non c'entra proprio niente con la tua condizione di solitudine.

I timidi stanno dappertutto nel mondo e ovunque stanno male.

La timidezza ha il suo centro operativo e la sua sede, nella nostra mente. Tu la percepisci solo attraverso le conseguenze che provi sulla tua pelle in termini difficoltà nelle relazioni interpersonali. Ma sappi che i nostri comportamenti (nel tuo caso condizionati da inibizione ansiogena), sono sempre il risultato finale di un processo complesso e articolato che si svolge nel nostro sistema cognitivo.

Probabilmente hai anche problemi dovuti a mancato apprendimento di modelli di comportamento relazionale che si sarebbe dovuto verificare tra 0 e 12 anni (causa: anassertività dei genitori, genitori con problemi psichici o di droga, isolamento in ambiente scolastico, e cose di questo tipo).

È probabile che i tuoi comportamenti non siano efficaci o inadeguati per instaurare relazioni sociali, e questo genera allontanamento degli altri.

Ti suggerisco una psicoterapia, ma solo e soltanto a indirizzo cognitivo comportamentale e forse dovresti fare anche un training di gruppo di assertività. Quest'ultimo però deve essere di quelli che durano almeno una settimana o 6-7 sedute, altrimenti risparmi soldi usando un manuale di auto aiuto di assertività. Non spaventarti sul fatto di andare da uno psicoterapeuta, oggi ci si va anche per semplici situazioni di stress. Ma se proprio non te la senti, prova con un manuale per l'ansia sociale o la timidezza, ma sempre a indirizzo cognitivo comportamentale. In quest'ultimo caso, però, dovrai avere davvero molta determinazione.

Se ti va di comprendere le dinamiche psicologiche delle ansie sociali (la timidezza è una forma di ansia sociale) , ti suggerisco la lettura di due pamphlet, “come si forma l’ansia sociale” e “Le cause della timidezza” che puoi scaricare gratuitamente, nella sezione “i gratuiti” di questo sito: http://www.addio-timidezza.com/

articoli che penso dovresti leggere:

http://www.addio-timidezza.com/2011/11/come-si-aff... (come si affronta la timidezza)

http://www.addio-timidezza.com/2011/08/cose-lasser... (i principi ispiratori dell’assertività)

http://www.addio-timidezza.com/2011/08/cos-l-perch... (cos’è l’assertività)

http://www.addio-timidezza.com/2011/03/la-psicoter... (come si snoda la psicoterapia cognitivo comportamentale)

http://www.addio-timidezza.com/2011/03/la-psicoter... (caratteristiche della psicoterapia cognitivo comportamentale )

http://www.addio-timidezza.com/2012/10/aspetti-del... (paura del rifiuto e timore del fallimento)

Manuale di autoterapia per la timidezza e altre forme di ansia sociale

http://www.addio-timidezza.com/p/vinci-la-timidezz...

Manuale di autoterapia solo per la timidezza

http://www.homomentis.it/come-vincere-la-timidezza...

Manuale teorico e pratico di assertività

http://www.addio-timidezza.com/p/assertivita.html

xd

Sarà ma questo non dovrebbe impedirti di avere degli amici. Fai qualcosa di gruppo, va in palestra vedrai che troverai presto qualcuno XD

Allora no il mondo in se fa ****** certo questo e un paese che merita di bruciare nelle fiamme del monte fatuo ma cmq penzala cosi i nostri priblemi alla fine non sono niente se paragonate alla maestosita dell intero universo persino GIULIO CESARE non conta un ***** paragonate a tutto questo guarda fai na bella cosa invece di scassare la minkia vai su you porn 2 belle pippe dai va basta su e poi ndo ***** vai

Esatto

Certo che ha ragione... L'Italia e bella solo che ce crisi e le persone se ne vanno tutte a l'estero e parlano male dell'Italia perchè a l'estero gli hanno dato qualcosa che l'Italia non darà.

si secondo ,ha ragione nn ci sono piu opportunita d fare nulla.ne lavoro ne giustizia ne sicurezza ..nulla questo paese si e rovinato..