¿Si corro 2 km diarios en cuanto tiempo bajare unos 10 kg?

Bueno pues eso, recientemente empece a correr esa distancia que creo es poco.. tengo 19 años, mido 1.77 y peso alrededor de 80 kg o un poco mas, yo antes era delgado pero a raiz de una operacion y de unas complicaciones que a dia de hoy sufro a causa de una mala cicatrizacion por causas alergicas al hilo utilizado para esos fines pues aumente de peso debido a que no puedo hacer mucho ejercicio, no me veo gordo pero si lleno y no me siento del todo bien asi, y bueno quiero saber si en 1 mes mas o menos puedo bajar almenos 5 kg? algun ejercicio que no sea muy "fuerte" para el abdomen y bajar un poco la panza?

Y eso si, ya no como tanto como hace unos meses, que casi a diario era una hamburguesa, tacos, pizza, lasagna, etc. xD, como lo que es, aunque no del todo sano ahah

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