¿brackets o frenos????

que es mejor en la ortodoncia brackets o frenos, a los 10 años me puesieron brackets fueron dos años y me habian quedado bien pero los dos de enfrente de arriba se me movieron no se si fue por que los use solo 2 años o por que no use 1 año completo los retenedores bueno quisiera que me dijeran cual de los dos es mejor y bueno y si alguno de ustedes se a puesto uno de esos tratamientos pues cual le resulto mejor y cuanto tiempo duraron bueno en fin todo lo que puedan gracias

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