Bueno la verdad es que esto me da mucha vergüenza porque se supone que debi a andar en bici a los 6 años o mas o menos porque esa es la edad promedio :S pero que mas da
Cuando tenia como unos.. 9 creo, mi mama me compro una bicicleta, y yo no sabia andar. Me compro unas rueditas, y nunca aprendi :S ya que nunca salia, no intentaba, me daba verguenza porque todos mis amigos ya sabian andar y andaban con tanta naturalidad viajando por ahi en bici..
Ahora lo unico que deseo es aprender, cada vez que salgo con amigos me dicen "oye, vamos a andar en bicicleta?" y yo quedo como... mmh no gracias... o tambien algunos me preguntan "oye sabes andar en bici?" y yo les digo si, pero no tengo, o se me olvido como andar.
Ahora aprender a andar se me hace muy dificil, pero lo unico que quiero es aprender.
He intentado en mi casa porque tiene un pasillo largo pero no logro tomar estabilidad y me caigo, no puedo, simplemente no puedo y me rindo cuando me subo porque me voy de lado.
Salir afuera para aprender no lo voy a hacer porque es DEMASIADO vergonzoso para mi.. pero quiero aprender en mi casa.
Necesito algunos tips de como mantener la estabilidad, o no se, algo asi.. cualquier cosa ._.
Gracias
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La velocidad de una bicicleta logra que aumente la estabilidad en mayor medida que como objeto estático. Andando no se cae.
Las leyes para los objetos en reposo son distintas que para los objetos en movimiento.
Un ejercicio previo es caminar con los pies sobre un riel de 5 cm, la gente piensa en el miedo a caer y no en mantener la vertical. La interferencia delmiedo inhibe y desplaza el comportamiento correcto.
Realiza esto hasta que estés tranquila y cómoda con tu cuerpo. El riel puede estar a 10 cm sobre el suelo o a 1 metro, en realidad es lo mismo, sol trata de lograr la calma.
En la bicicleta deberás seguir una línea imaginaria o real en el piso. Si te da miedo el piso duro realiza tu primer trayectoria sobre tierra, pero no muy suelta.
Pedalea a velocidad media, intentar hacerlo con velocidades muy bajas no te permitirá aprender control. Una vez que logres la recta aprende virajes lentos y después cerrados
Es más importante controlar la trayectoria que el equilibrio. Caerse como medio para aprender no es adecuado, revisa el buen estado de tus lantas y cadena. No uses pantalones largos de tela suelta ni agujetas largas porque los puede atrapar la cadena.
No pedalées con el talón porque cansarás tus ligamentos, usa guantes adecuados de ciclismo para evitar raspones.
aver amigo...
no deves entir verguenza porq si noo nunca vas a poder em tu casa!!
bueno primero subite y empeza a pedalear (seguro cuamdo empezez se te va a ir por los costados)
bueno si se te va para el coztado aplla el pie y cada vez vas a ir teniemdo maz ekilibrio y bueno si te caes lebantate y subete de nuevo ez una caida nomaz!!!!
q yo sepa me he artado de caerme azta q apremdi pero bueno!!
hay q sacarse el miedo!!
y mirame ahora temgo 15 años y todabia me caigo(va,no por caerme ez porq yo amdo em bmx jjaa)
bueno amigo ezpero q te sirva!!!
La rueda ancha tipo Mountain Bike da más estabilidad .
Festivo por la mañana a horas que la gente duerme y por una acera ancha
Las caÃdas son inevitables asà que lo ideal es practicar en un principio por terreno llano
amigo no te preocupes conozco jente de 10 años que no sabe andar ni siquiera montar en bici yo aprendi cuando tenia 4 años y quieres que te diga como lo hice lo primero que tienes que hacer es aprender a andar con ruedas despues de eso quitas las rueditas y te subes a la bici cuando te subes a la bici que ya no tiene ruedaditas lo que tienes que hacer es tenerte confianza no tengas miedo si te caez apollas el pie y listo lo que tienes que hacer es subirte a la bici dar pedal lo mas rapido posible y asi saldras andando creeme asi aprendi yo y ahora manejo muy bien recuerda tenerte confianza y no tener miedo suerte
saludos
uuuuy pues eso necesita de algunas caidas y de quitarse el miedo... tengo una tia que hace como 5 años aprendio a andar en bicicleta y mira que ya tiene como 38 jejeje... mira ps subete y te vas dando vuelito con uno de tus pies y otro arriva, despues manten lo mas estable posible los cuernos y cuando ya tengas el suficiente vuelito tratas de subir el otro pie al pedal cuando logres subirlo dale con los dos pedales para q no se te acabe el vuelo y te caigas porq entre mas lento vas menos equilibrio tienes y recuerda de siempre q te quieras bajar primero son los pies no la cara jejeje ntc saludos q andes bien byeâ¥