¿como leo mi receta oftalmologica?

miren mi receta dice asi:

||||||||| ESFERA | CILINDRO | EJE |

O.D | +0.75 |||||||| -4,0 |||||||||| | 10 |

I.D. | +0.75 |||||||| -4,0 |||||||||| | 175 |

AL LADO DEL CUADRO DICE D.P. 6.1

ME PUEDEN DECIR CUANTO AUMENTO TENGO Y SI PUEDO OCUPAR LENTES DE CONTACTO PORFAVOR? LOS ´|´ ERAN PARA RELLENAR xD

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