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Vitamina E ...consumir aguacate y cereales,,,

todo lo anterior mas NO masturbarse ni tener sexo por un buen tiempo

yo lo hice primero sale arto cemen pero arto es arto lo segundo esque como esta uno tan exitodo eyacula muy rapido

si se puede incrematar tomando gluconato de zinc eso tomas los actores porno para eyacular mas

a mi novio le recetaron acido folico y mucha agua de frutas, natural y caldos, bajar a las grasas o comida frita

aver, no solo jitomate, tambien las cebollas, asi que consume cebollas y jitomates.. pero,,,,mmmmm para hacer eso no solo comas esas cosas, tambien debes evitar masturbarte o eyacular por un buen tiempo. es decir, sigue una dieta rica en jitomates y cebollas, pero tambien esperate una semana o dos o tres o cuatro o cinco, las que gustes, y te aseguro que tendras mucho ahi adentro

es verdad la de arriba pero mira come camarones eso te ayuda a que te sientas mejor! y ademas aunmenta la cantidad lee revistas para chicos! de esas que te dan recomendaciones de ejercicio y alimentacion!

NO CREO QUE EXISTA UNA FORMA DE INCREMENTAR EL VOLUMEN DE TU SEMEN.

AHORA, LO QUE VES EN LOS ACTORES PORNO, ES UNA MERA FANTASIA, COMO EL HECHO DE QUE MANTENGAN LA ERECCION POR HORAS. ESO ES UN EFECTO QUE LOGRAN POR MEDIO DE LA EDICION DEL FILME.

AHORA LO QUE TU VES QUE SECRETAN LOS ACTORES, O ES UN PRODUCTO ARTIFICIAL, O SE DEBE A QUE PASARON VARIOS DIAS ENTRE TOMA Y TOMA.