¿como puedo hacer para tener el mismo sueño?
si como puedo hacer para poder soñar con lo mismo
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si como puedo hacer para poder soñar con lo mismo
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Para serte sincera es muy difícil que eso ocurra, a menos de que tengas una preocupación muy grande en tu subconciente, haciendo que se convierta en un sueño recurrente, los cuales muchas veces no suelen ser agradables.
Tal vez lo único que te podría ayudar es el sueño lúcido, que es cuando la persona se da cuenta de que está soñando, puede contralor sus sueños y recordarlos.
Para lograr esto es necesario que primero aprendas a recordar tus sueño, una forma de lograr esto es llevar un "diario onírico", es decir, anota cada detalle de tus sueños en una libretas.
Una vez conseguido esto, necesitas aprender a darte cuenta de que estás soñando, para esto hay diferentes pruebas que puedes hacer:
1.- Leer dos veces el mismo texto.- Muchas veces dice cosas diferentes es cada leída.
2.- Ver la hora dos o más veces.- Cada vez que voltees a ver el reloj suele mostrar una hora diferente.
3.- Tratar de volar.
4.- Comprobar que funcionen los interruptores de luz.
La única desventaja de esto es que normalmente lleva años el lograr dominar esta habilidad, pero una vez que se logra pudes soñar todo lo que quieras.
En este enlace profundizan más sombre el tema: http://www.a3mj.com/termavital/0007_suenolucido.ht...
Espero haberte ayudado.
Te llamás como yo, que lindo ver otro nombre igual!
No podés, eso lo controla el inconciente, pero puede ser que se repita pero no a proposito
Antes de dormirte, di mentalmente: voy a tener el sueño que deseo.Ahì pensàs en ese sueño que quieres repetir.Te tomas medio vaso de agua sin respirar y dejas el medio restante para cuando te despiertes, que tambièn lo tomas diciendo recordarè ese sueño que programè antes de dormir.
Si no lo recuerdas al momento de despertarte, lo recordaràs en la vigilia.Suerte.
"Echado sobre su costado derecho, con la cabeza apuntando hacia el Norte, tira las piernas hacia arriba lentamente hasta que las rodillas queden dobladas. En esta posición la pierna izquierda se apoya sobre la derecha; luego coloca la mejilla derecha sobre la palma de la mano derecha y deja que el brazo izquierdo descanse sobre la pierna del mismo lado..."
Al despertar del sueño normal no debemos movernos, porque es claro que con tal movimiento se agitan nuestros "VALORES" y se pierden los recuerdos...
Indubitablemente, el ejercicio retrospectivo se hace necesario en tales instantes, cuando deseamos recordar con entera precisión todos y cada uno de nuestros sueños...
debemos anotar muy cuidadosamente los detalles del sueño o sueños en la libreta o cuaderno que colocó debajo de la almohada para este propósito...
Asà podrá llevar un récord minucioso sobre su progreso Ãntimo en la Yoga del Sueño...
Aunque sólo quedasen en la memoria vagos fragmentos del sueño o sueños, éstos deben se cuidadosamente registrados...
Cuando no ha quedado nada en la memoria, debe iniciarse el ejercicio retrospectivo con base en el primer pensamiento que hayamos tenido en el instante preciso del despertar; obviamente, aquel se encuentra asociado Ãntimamente al último sueño...
Necesitamos aclarar solemnemente que el ejercicio retrospectivo se inicia antes de haber retornado totalmente al estado de vigilia, cuando aún nos encontramos en estado de somnolencia, tratando de seguir conscientemente la secuencia del sueño...
La práctica del mencionado ejercicio se comienza siempre con la última imagen que hubiéramos tenido instantes antes de regresar al estado de vigilia...
Terminaremos este capitulo afirmando solemnemente que no es posible pasar más allá de esta parte relacionada con la disciplina del Yoga del Sueño, a menos que hayamos logrado la memoria perfecta de nuestras experiencias OnÃricas...
soñando de nuevo
No se puede ni siquiera se porq se producen los sueños solo se que si se pueden repetir muy pocas veces ami me ah pasado
Veanlo y pasenlo porfa
http://www.youtube.com/watch?v=D-wxPkVMHT0
Psh...
claro k no se puede....
si pudieras sonar los mismos suenos....
yo ya seria Britney Spear y seria Famosa
(sin ofender)
jeje
no podes controlar tu subconcientes. justamente por seo se llama asi. pero te deseo suerte. y contanos tu suenio tubo ke haber sido muy interesante
no se puede programar la mente como si fuera una pc, más bien deberÃas enfocar tu pregunta con algún psiconalista para que te oriente, pero no hay modo, sà hay sueños recurrentes los cuales son involuntarios, no olvidemos que el mundo de los sueños es uno y el real es otro.