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JaJaJa... Las agujetas no se pueden quitar... Las más molestas suelen ser las Abdominales.

Si has hecho ejercicio y no estás acostumbrado, al día siguiente tendrás agujetas, pero eso no quiere decir nada malo, si no al contrario, es bueno. Pero no debes dejar de hacer ejercicio, ya que es cuando empiezas a notar agujetas cuando el cuerpo está trabajando realmente.

Al igual que con las pesas, cuando no puedes hacer más, a partir de las que hagas ahí, es cuando tu cuerpo está trabajando. Notarás cambios cuando sigas, en el ejemplo de las pesas, si ``enseñas`` la bola del brazo, se verá una bola más fuerte.

No te pares, sigue !! xDD

Suerte y cuidate !

Lo que recomiendan es beber agua con azúcar, pero no se te quitarán, solo aliviaran un poco.

lo mejor es agua con azucar, pero no se te van a quitar a la primera, realemnte, no puedes hacer nada, solo seguir con el ejercicio para acostumbrar al cuerpo, si haces ejercicio un dia y te lo dejas por agujetas, cuando vuelvas a intentarlo te volvera a pasar, asi que sigue con el ejercicio a pesar de esas dolorosas agujetas.