tngo 14 años, mido 1,53 aprox. me gustaria saber que es lo que puedo hacer para crecer, me refiero a si debo comer algunos determinados alimentos, o hacer algun tipo d estiramientos....xfavor evitad cntstar k aga algun deporte....una duda....si pego muxos saltos eso ayudara a acelerar el proceso d crecimiento??...o si me cuelgo d una puerta??....cntstad prontito ^^
xaito y bss
Actualizar:cmo envio un mail al comentario d aleduree??..k nu seeee prdon x las molestias ;)
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Juega basquetbol y alimentate sanamente, en verdad funciona.
Hola solo te puedo recomendar lo que a mi me funciono al final después de probar decenas de ejercicios para crecer
http://bit.ly/Pasos-Para-Crecer-De-Estatura1
Aca algunas tecnicas para crecer rapido
https://www.youtube.com/watch?v=bK8q5LcqEeE
Hola me llamo Erick y tengo 26 años, déjame platicarte mi historia, la verdad es que tuve una adolescencia muy mala, desde la secundaria sufrí mucho por mi estatura, ya que siempre me hacían burla y me deprimía mucho al ver como la mayoría eran mas altos y altas que yo.
Cuando iba en primaria no me imaginaba me ocurriría eso ya que yo no vengo de familia baja, mi papa, incluso por parte de la familia de mi mama son altos, por eso nunca pensé que me pasara a mí, cuando estaba en primaria todo bien, ya que tenía una estatura normal, que se puede decir estatura promedio, incluso era mas alto que algunos de mis compañeros.
Pero todo cambio cuando pase a secundaria, por alguna razón deje de crecer y todos mi amigos pegaron un estirón, al volver al segundo grado de secundaria todos eran mas altos que yo, incluso las mujeres, fui a un medico por que la verdad para mi no era normal, pero solo me dijo que solo le diera tiempo y que me alimentara bien para estimular mi desarrollo.
Paso el tiempo y nada, cuando llegue a los 24 años solo media 1.64 cm, saben lo frustrante que es eso, no poder medir la estatura normal y que se burlen de ti siempre o que las mujeres no te tomen muy enserio por la estatura, enserio que todos los días le pedía a dios para que solo me diera unos 3 centímetros mas, con eso me conformaba.
Intente de todo, píldoras, inyecciones, cremas, hormonas, pero nada me funciono, pero justo cuando estaba por darme por vencido, encontré un método llamado “Ganar Estatura” es un método natural que te enseña el verdadero secreto natural de como ser mas alto en poco tiempo y permanentemente.
Al principio no creía pero, era tan barato y pues ya había intentado con cosas como las inyecciones, cremas, píldoras que son muy caras, pues me anime y pues no tenía nada que perder, y sabes que paso, hasta el día de hoy, no me arrepiento de haber tomado esa decisión, fue la mejor inversión que hice en toda mi vida, ya que a las pocas semanas aumente 1.3 cm, era algo impresionante.
Estaba tan emocionado, y cada día sin falta ponía aprueba todo lo de ese libro, hoy en día a mis 26 años mido 1.75 cm, no soy muy alto pero ya estoy dentro del promedio y saben que es lo mejor, que no me importa si soy alto o no por que ya no soy un enano de 1.64cm, y me siento genial.
Si realmente quieren aumentar su estatura, les recomiendo este libro, es realmente asombroso, y lo mejor de todo es que el tratamiento y los consejos es 100% natural, no es costoso y muy practico, si tienes oportunidad de adquirirlo hazlo, créeme vale la pena, ya que he investigado casos en la cual este libro ha ayudado a personas a crecer más de 13cm en unas cuantas semanas, les dejo el enlace para las personas serias que les interese dejar de ser chaparros o enanos, y quieran de una ves por todas saber el verdadero secreto de como ser mas alto naturalmente.
http://bit.ly/Ganarestatura
oye mira juega basketball ya que te ayuda a alargar tus huesos
hijo mido 1.99 de estatura tengo 27 años, mi familia es de talla alta pero yo soy el que más, siempre tuve una buena alimentación, cereales, leche, carnes variadas y verduras todo en un dia, ademas practicaba mucho deporte, como natación y basket ball, este creo que ayuda mucho.. saludos y animo
Quiero comentarles que soy jugador de Basket y estaba quedando un poco bajo para lo que este deporte requiere como usted bien sabe.
Busqué desesperadamente una solución a mi problema y si bien me comentaron que existe una operación en las piernas para crecer yo no pensaba en nada quirurgico para mi. Siguiendo con mi búsqueda online, di con este sitio: http://tinyurl.com/j75dmwr
el cual fue como una luz al final del pasillo.
yo la verdad es que mido 1.74 tengo 12 años y aun asi quiero medir mas no se me parese poco apesar de que vivo en mexico uno de los paises con la poblacion mas bajita de 1.65 el promedio y aun asi quiero mas
quereis ganar un dinero extra entrar en gerardobgzx.conligus.org y registraros
BUENO, ahora que tienes 14 años y es la edad en el que el estiron va de nuez, pero para lograr tu maximo crecimiento deves alimentarte muy bien:
tres vasos de leche o mas al dia
comer por lo menos 5 frutas diferentes diarias
no restringirte de alimentos cuando tengas hambre
desayunar muy bien, no tansilo un cereal o leche, sino alimentos con alto contenido de proteinas.
practicar un deporte de preferencia basketball, y no ir al gimnacio hasta terminar tu desarrollo, ya que si no haces bien tus ejercicios puedes detener tu crecimiento.
todo consta de pasiencia amigo.
suerte
ola mira :
solo come carne y leche
cada dia y asi empesaras a crecer
es verdad
[espero creas lo que te digo]