como ser mas alto de estatura?

tngo 14 años, mido 1,53 aprox. me gustaria saber que es lo que puedo hacer para crecer, me refiero a si debo comer algunos determinados alimentos, o hacer algun tipo d estiramientos....xfavor evitad cntstar k aga algun deporte....una duda....si pego muxos saltos eso ayudara a acelerar el proceso d crecimiento??...o si me cuelgo d una puerta??....cntstad prontito ^^

xaito y bss

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cmo envio un mail al comentario d aleduree??..k nu seeee prdon x las molestias ;)

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