¿Como ser mas alto en poco tiempo?
Tengo 14 años, mido 164cm y peso 45kg. Mi medico me dijo que iba a medir entre 180 y 190cm pero a los 21 años pero no puedo esperar. Hago mucho deporte incluyendo natacion, Me alimento mucho y bien. Hay ejercicios para crecer o algo que haga crecer rapidamente? El sueño influye en el crecimiento? Porque duermo 6 promedio por dia. Gracias
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toma tres vasos de leche al dia y juega 2 horas de basketball al dia y en unas 2 o 3 semanas creceras entre 5 y 1 centimetor creeme ;) espero mis 5 estrellas y mis 10 puntos
Sabias que, ¿cuando los músculos están realizando gimnasia anaerobio ellos están liberando una hormona llamada hormona de crecimiento? Esto y muchas más preguntas serán respondidas en este volumen: Ganar Estatura de aquí http://aumentartuestatura.teres.info/?9640
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