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Hola, mira las escuelas nelson vargas son muy buenas, pero tambien es pura sacadera de dinero, puesto que te tienen en sus tantos niveles solo para que pagues por mas tiempo las coleguaturas, no es necesario que sea una gran escuela con grandes anuncios, busca algunas albercas y toma alguna clase de prueba y en la que tu te sientas mejor y sientas que esta bien la clase con el instructor, si me dices en que zona del df te encuentras tal vez te pueda recomendar alguna....

Pues si quieres excelencia ella generalmente cuesta y las que nombras son buenas y mas que del nombre depende del instructor ya que el sera el que te enseñe lo que necesitas

La mejor foma de aprender a nadar o mejorar tu estilo es Total Immersion, a diferencia de las escuelas tradicionales de natación el método es mucho mas rápido pues se realiza a través de pequeñas lecciones que se van integrando a manera de desarrollar tus habilidades en el agua.

Los métodos tradicionales en lo que se basan es en hacer muchas repeticiones y de incrementar la fuerza y la resistencia sin prestar mucha atención a la postura del nadador en el agua, además que los instructores solo dan ordenes desde fuera de la piscina en la mayoría de los casos.

En mi experiencia he visto como por el método tradicional te puedes llevar meses o años en aprender a nadar, a mi me tomo seis meses nadando diario una hora desarrollar la capacidad de nadar 1500 mts en mar pero después de eso mejorar mis tiempos fue algo que desarrolle muy lentamente porque no tuve un instructor que me hiciera un buen análisis de brazada.

Aquí les dejo un video que demuestra la técnica de Total Immersion, el sitio es www.totalimmersion.net en Mexico hay 2 entrenadores certificados.

https://www.youtube.com/watch?v=rJpFVvho0o4

En el Centro Deportivo Sánchez Taboada, ( Delegación Tlalpan ) tenemos una Escuela Técnico Deportiva de Natación ( las clases tienen un costo muy económico )

que te ofrece clases de martes a viernes de 6:00 a 21:00 horas, sábados de 6:00 a 14:00 horas, domingos de 6:00 a 9:00 horas

Tenemos clases para niños de 6 años en adelante, jóvenes, adultos, adultos mayores, personas discapacitadas, física y o mentalmente, gente con miedo al agua ( hidrofobia ), mujeres embarazadas, rehabilitación, también tenemos clases para bebes.

Mayores informes al teléfono 26155953

Los sábados de 14:00 a 19:00 horas, y domingos de 9:00 a 14:00 horas tenemos clases para niñas y niños

dentro del Programa Social CORRE Y NADA EL TEPORINGO, ( es gratuito )

Pues mira, si eres de la UNAM, hay muy buenos instructores ahí.

si no eres de la UNAM, la nelson vargas es muy buena.

Si vives en el sur hay una escuela que se llama Morsas, ahí aprndí a nadar, pero la verdad no se como este ahorita, aunque creo k todavia es muy buena.

Suerte con tu búsqueda y echale muchas ganas a la natación ; )

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