dura alrededor de 48 horas su digestion, por eso yo te recomendaría solo comer carne 2 o 3 veces por semana, yo por ejemplo no como carne y suplo mis proteinas a base de lacteos y proteinas vegetales, come frutas y verduras:D
normalmente la carne de res dura 2 horas en digerirse, siempre y cuando se mastique bien, se coma con bastantes vegetales (lechuga, tomate, cebolla, perejil, entre otros) que tienen alto contenido de enzimas y se coma con pocos carbohidratos.
si comes carme con muchos carbohidratos o lo consumes con cervezas, la digestion durara mas y lo mas probables es que la carne se termine de descomponer en los intestinos y no en el,estomago que es donde deberia descomponerse.
si estas en una parrillada y no puedes evitar comer o beber "lo que no te recomiendo que comas o bebas", es mejor que lleves unas pastillas para ayudar a la digestion para que no forces al estomago y no afectes a los intestinos, porque si no lo mas probable es que tengas flatulencias y dolores abdominales.
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dura alrededor de 48 horas su digestion, por eso yo te recomendaría solo comer carne 2 o 3 veces por semana, yo por ejemplo no como carne y suplo mis proteinas a base de lacteos y proteinas vegetales, come frutas y verduras:D
normalmente la carne de res dura 2 horas en digerirse, siempre y cuando se mastique bien, se coma con bastantes vegetales (lechuga, tomate, cebolla, perejil, entre otros) que tienen alto contenido de enzimas y se coma con pocos carbohidratos.
si comes carme con muchos carbohidratos o lo consumes con cervezas, la digestion durara mas y lo mas probables es que la carne se termine de descomponer en los intestinos y no en el,estomago que es donde deberia descomponerse.
si estas en una parrillada y no puedes evitar comer o beber "lo que no te recomiendo que comas o bebas", es mejor que lleves unas pastillas para ayudar a la digestion para que no forces al estomago y no afectes a los intestinos, porque si no lo mas probable es que tengas flatulencias y dolores abdominales.
espero te sirva....
Tarda alrededor de 48 horas en digerirse, dependiendo de la cantidad ingerida.