¿El cereal special k engorda en serio? o de verdad funciona?

Tengo problemas alimenticios ultimamente me alimento con licuados de frutas y almuerzo verduras al vapor y ceno igual un licuado de frutas pero aveces me aburro y como cereal special K el original me siento bien cuando solo como frutas pero cuando como este cereal no se siento como si me estubiera comiendo algo que me va a engordar muchiiisimo necesito que me saquen de esta duda por favor

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