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yo no se por que muchas mujeres siempren tienen la mania de adelgazar , y estar flaquitas , aveces muy flcas otras no y unas mas o menos , yo te digo que el cereal no te engordara y ademas se supone que son sereales especiales de k , lo que te digo es que como estar aconstumbrada a estar con el estomago ligero y cuando comes algo que es mas complejo y no tan sencillo como una verdura o fruta te sientes ¨gorda¨ pero no es asi y te recomiendo que no dejes de comer muchos alimentos que son necesarios, yo no c que edad tenes pero de todos modos te digo que es especial las mujeres sufren de osteoporosis y por eso te digo que te alimentes bien si quieres puedes regular los carboidratos que te consumes a diario tu puedes consultar por internet cuantas calorias tiene este alimento y buscas cuantas calorias necesitas diariamente, ahhh y te digo que los hombres no les gustan las mujeres muy delgadas los hombres les gusta que tengan carno y que tengan carne no me refiero a gordas que se vea el pernil , muñeca te dejo con mi opinion ok

pues no es muy calorico no contiene mucho azucar asi que tecnicamente no engorda (sin abusar, ojo) un plato de ese cereal con leche descremada y fruta ya es una buena comida.

no te engorda porque no tiene azucar y si tiene miedo a engordar ponle leche light y para endulzar splenda los cereales que no te engordan que no tienen azucar y que si tienen fibra son special k, fitness, all bran, bran flakes, raisin bran, cherios solo trata de comprar el los que sean los originales no los que tienen miel o yogurt o fruta seca porque entonces si te engordan.

No no engorda al contrario es muy bueno.

como te enteraste de ese cereal que ni conozco