¿Engordamos durante la regla ó antes de esta?
En mi situación.. normalmente bueno engordar (retener líquidos y por tanto pesar más) me suele ocurrir unos días antes de la regla, y durante ésta lo voy perdiendo... pero no sé qué está pasando,, se me ha adelantado y desde antes de que viniera (comiendo tal y como siempre) estaba engordando (como me solía pasar) pero me ha venido ya y SIGO ENGORDANDO.. y ahora estoy a dieta... coomo menos cada día también pero en 2 días llevo más de medio kilo... y estando a dieta... cosa que no me ha pasado nunca... porfavor ...........................................................................me estoy poniendo como un botijo!
saben algo?
Actualizar:quiero decir, 2 kilos antes de tenerla y ahora teniendola sigo engordando.. por ahora medio kilo en 2 dias...
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Holis.
No engordas, solo aumentas de peso manteniendote de la misma manera... lo que sucede es que se origina retencion de liquido a nivel interno, es decir que no puedes ver diferencia fisica, y el peso varia entre 3 a 5 kilos, cmienza desde unos 3 dias antes de menstruar y se retira cuando dejas de menstruar. En total dura una semana.
Ojo que la retencion de liquido no solo se origina por menstruar, sino tambien por que los riñones no estan funcionando correctamente, por eso si te gusta la sandia come todos los dias un pedazo, sal a caminar, etc.
Se supone que "engordas" un poco antes de que llegue y durante, pero como es sólo liquido, se va eliminado cuando se va la regla, asà que no exageres con dieta y todo eso, y suena parádojico, pero toma agua durante estos dÃas, entre más liquido tomes más rapido pierdes.
dependera en gran parte de tu sitema endocrino (hormonal) y para todas las personas es diferente.. pero si deceas perder peso debes gastar mas energia de la que consumes.... en resumen eso es...
ve tu cual es la mejor manera de quemar esa energuia sobrante... busca algo que te guste hacer.. por ejemplo ciclismo o tener sexo inyenso con tu pareja...
lo mas seguro es que pueda ser cambio en tu metabolismo ya que dices que se adelanto y no esta como anteriormente con tu peso.
DeberÃas checar que otra circunstancia es nueva, ejercicio, inicio de relaciones sexuales, algún medicamento o simplemente estas embarneciendo y el volumen no esta en tu estomago sino posiblemente en tus caderas y senos.
Checate y no se te convences mucho ve a un doctor.