La caminadora sirve para hacer ejercicio, bajar de peso y tonificar las partes del cuerpo
Depende de como la uses te ayuda
Sí haces intervalos te ayuda a bajar de peso y quemar calorías
Sí haces una caminata larga ayuda a hacer ejercicio, tonificar piernas, abdomen y glúteos
Sí trotas ayuda para exactamente lo mismo
La caminadora es una forma muy fácil de hacer ejercicio en casa o en el gimnasio que tiene varios beneficios depende de como la uses y con que frecuencia
ejercicio completo, si mueves tus manos y lo haces a ritmo normal durante dos horas, creeme que en 3 meses bajaras unos 10 kilos y no los subiras de nuevo, ademas tus pulmones se fortalecen mucho.
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La caminadora sirve para hacer ejercicio, bajar de peso y tonificar las partes del cuerpo
Depende de como la uses te ayuda
Sí haces intervalos te ayuda a bajar de peso y quemar calorías
Sí haces una caminata larga ayuda a hacer ejercicio, tonificar piernas, abdomen y glúteos
Sí trotas ayuda para exactamente lo mismo
La caminadora es una forma muy fácil de hacer ejercicio en casa o en el gimnasio que tiene varios beneficios depende de como la uses y con que frecuencia
Espero haberte ayudado
Suerte
Sirve para caminar !
La usan las personas q quieren caminar pero sin salir de su casa, por miedo a q le roben !
Los musculos q se utilizan son varios de la pierna, de la espalda, de los hombros y los brazos !
ejercicio completo, si mueves tus manos y lo haces a ritmo normal durante dos horas, creeme que en 3 meses bajaras unos 10 kilos y no los subiras de nuevo, ademas tus pulmones se fortalecen mucho.
contesta mi pregunta por favor.
https://mx.answers.yahoo.com/question/index?qid=20...
Sirve para bajar de peso.