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entretente con varias cosas como jugar con un videojuego

o hacer ejercicio

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esto es normal no te preocupes checa esto:http://s2.gladiatus.com.mx/game/c.php?uid=56188

a los seres humanos nos pasa esto seguido, por eso la mayoria de las mujeres comen cundo se deprimen y es normal que comas cuando sientas ansiedad

cuidado con canalizar tu energia ala comida, haz algo que te haga sentir agusto para que te entretengas, alguna manualidad o algo asi eso te hara sentir mejor , pasaras tu tiempo haciendo y aprendiendo algo productivo y lo mas importante adios al sobrepeso. saludos

la ansiedad, es producto de algo que no se te concede o te sale como tu quieres, o es desesperacion, lo que haces para satisfacer la ansiedad es comer y comer porque tratas de llenar tu ansiedad con comida, pues la ansiedad te dà porque tu mismo la desarrollas tienes que aprender a no dejarte controlar por la ansiedad,bueno te deseo lo mejor cuidate mucho.

es natural es por los nervios y puede ser tambien que se te bajaron los azucares osea las energias pero puedes comer fruta y asi no engordar