Por que se me inflamo la rodilla?
Estaba entrenando y pues los discos estaban pues no estaban tan acojinados como otros, (Las cosas esas que se ponen en las manos para que le pege) y pues nunca habia tirado tanto rodillaso, sera que me tengo que acostumbrar o que onda?
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obviamente, es como cuando en el TKD se te hace una bola en el empeine cuando aun estas como principiante o los de karate cuando empiezan a pegarle a la makiwara, se les inflaman los nudillos cañon, eso o quizas tienes algun defecto en la tecnica,
Cuando uno se lesiona al inicio de la practica de un arte marcial es porque ejecuta mal la tecnica, lo que tienes que hacer es tomar algun antiinflamatorio, poner hielo y descansar algunos dias.