PREGUNTA ULTRA MEGA CORTA ES DE UNA SOLA LINEA! POR LA URGENCIA 10 PTOS!!! A CULAQUIERAAAaa!?
Que vitaminas son las que se deben consumir para tener la piel linda?
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el SEMEN es el que está más completo.
aparte de lo rico que es cuando te lo echan calientito...
besitos
Vitamina e y tomando agua para mantener la piel hidratada
mira la vitamina e ayuda pero mejor ocupate en otras cosa y solo has ejercicio no comas chucherias y ya
vitamina e recuerda lo conveniente de la hidratacion y que para fijar la vitamina e hay que tomar sol (obvio no en horas que el sol es dañino) la encontras en su estado mas puro en la Zanahoria o en el Zapallo (el anaranjado) intenta que sea en la Zanahoria ya que esta la podes consumir cruda y provocas una mejor asimilacion...
cualquiera es buena digo sino te hace bien tampoco te hace daño.. y haci te vitaminas..jeje
son las vitamina e
el zing
calcio
vitamina v12
vitamina d
Vitamina E, mucha agua por dÃa, y además debes limpiar la piel, humectarla y nutrirla. Todos los dÃas!!!!!
Vitamina c y comer zanahoria y tomar agua para que hidrates la piel no solo es la vitaminas sino es también lo que comes tu alimentación
supongo que la E y mucha agua osea 8 vasos
Es saludable seguir una dieta balanceada que contenga vegetales y frutas frescas y mucha agua. Los suplementos vitamÃnicos (tabletas) tomadas regularmente ayudan al cuerpo a mantenerse a pesar del estrés emocional diario y de las fuerzas del medio ambiente. Es muy importante que las vitaminas se obtenga primariamente de la dieta alimenticia y de forma secundaria del consumo de vitaminas. Las personas no debemos deben de esperar que las tabletas (cápsulas, lÃquidos o pastillas) les proveen con todos los nutrientes por eso precisamente se llaman suplementos porque suplementan la alimentación.
vitamina A, D, E, K.
LA VITAMINA E, TOMADA O UNTADA POR LAS NOCHES DA EXCELENTES RESULTADOS. ES UN POTENTE ANTIOXIDANTE