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Si, me parece que se desperdicia mucho, el uso de las piernas es excelente, pero descuidas mas que las manos. Puedes utilizar codos, frente, antebrazo...

Creo que las artes marciales mixtas son mas completas.

no...simplemente porque yo si uso los puñetazos, y son muy efectivos, nadie se los espera jjejeje...ademas yo practico Tae Kwon Do, y deportivamente peleo usando las reglas de WTF, que no es lo mismo....en el Tae Kwon Do se permite, enseña y estimula a emplear toda tecnica funcional, en el WTf se usa y enseña lo que esta permitido por las reglas, igual en el ITF

Si nunca practicaste codazos, rodillazos y otras tecnicas que pueden hacerse en el clinch, no sentis desesperacion porque estas acostumbrado a pelear asi.

Sentido comun.

De primera vista tu pregunta esta rara: Como vas a decir que si la competencia te limita bastante si obviamente es competencia por que no te permite ciertas cosas? No es obvio que las reglas limitan que se puede hacer y que no? 50% ? Y no me desespera, por que cuando me encuentro en distancia corta haciendo combate suelo usar los golpes de pulo cerrado al peto .

mira yo practico itf el itf usamos los puñios un 10% patadas 70% y formas 20% no se como sera el wtf pero t digo q el itf es mas libre t permite puñios los podes usar cuando quieras pero una patada es mejor

si puedes usar las manos puedes golpear puñetazos solo que directo al peto y no a la cara y en el taekwondo tambien se usan las manos, o hasta llaves, se le llama creo que "tae kyon" pero en competencia ps no es permitido