voy a ir a un restaurante japones que puedo pedir para no engordar?
voy a ir a un restaurante japones que se llama yakitori o algo asi y necesito que me digan que puedo pedir...porque estoy a dieta y el fin de semana pasado me di un ligero gustito y subi muchisimo y no quiero que se repita....¿¿QUE PUEDO COMER??
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Todo depende cual sea tu plan de dieta. Pero yo recomiendo cualquiera de los siguientes platillos:
- Sopa Misoshiru (de to-fu y hongos)
- Teppanyaki de pescado o camarones y verduras
- Arroz al vapor (no frito)
- Cualquier Maki (rollo) que no tenga queso filadelfia, o salsa de anguila, puede ser un California Roll (Camarón, pepino y aguacate)
De beber pide té verde caliente, es muy sano y te ayudará a la digestión.
No pidas nada frito, empanizado (torikatsu o brochetas de queso) o capeado (como tempura), ni nada que tenga salsa "Tampico" (mucha mayonesa) por su alto contenido en grasas.
Lo que sea, nada engorda en la comida japonesa
Pide un tempura de verduras, pero te quedara ambre, si quieres llenar pide un yakimeshi de kamarones.
O bien un Onagua de lo que caiga, ya que s uro pescado, si kieres estreñirte comete un o´baribashe
No pidas saque, porque es muy fuerte y seguramente te quemara, y la saporo es de mala calidad, peor es de a litro.
Te recomiendo un Rollo de salmón ahumado con aguacate, tampico y camaron por dentro, empanizado por fuera bañado de salsa de anguila y puedes pedir un cono de pulpo con hueva de pescado.
MMm mm, sabes q saliendo de auqi voy por unos, bye
la comida japonesa no engorda, aparte te la dan en porciones para que sea una dieta balanceada y es facil de digerir
un tepanyaki (son verduras salteadas con carne), rollos de los que solo llevan pescado o verduras, sopa de miso
Un vaso de agua.
Cualquier cosa!!!
Sólo omite los kushiagues.
de todos modos sólo es una vez, pide algún tipo de sushi y listo.
En fin, eso de no querer es cosa de que te cuides todo el tiempo, por una vez no pasa nada. Mucha gente se cuida de lunes a viernes y los fines de semana come algo no tan nutritivo y no engordan.
LA COMIDA JAPONESA ES UNNA DE LAS MEJORES COMIDAS, TANTO POR SU SABOR COMO POR SU ALTGO CONTENIDO PROTEICO,,, ESTO NO TE HACE DANO.
UNA PREGUNTA?
HACES EJERCICIOS?
casii ninguna
comida japonesa engorda
por eso los japoneses estan tan flacos
como lo que sea
no vas a engordar
SALDOS!
hay todo es muy sano o a caso as visto a una japonesita gorda?
arroz