Estaba haciendo dieta y gimnasio y adelgazé. Pero este mes de agosto no he ido al gimnasio, y he comido cosas que engordan, y apenas verduras y frutas, y voy mucho al lavabo y más bien suelto y me he adelgazado. Y es que lo he pasado muy mal, tengo un nudo continuo en el estomago, en la garganta, y las palpitaciones me van rapidas, incluso aunque no esté pensando en nada de lo que estoy pasando..como ahora, por que creo ya estoy mejor, y apenas pienso.Todo el mundo me lo dice que se me nota mucho, y que he hecho para adelgazar!
Habrá sido de sufrimiento u otra cosa?
Actualizar:Perdonar, lo que me pasa es que he perdido a mi mejor amigo, porque parece que pasa de mi ahora. Y he estado sola sin amigos para afrontar esto. Ahora ya he empezado a salir, porque la vida me ha traido amigos que no veia hace un tiempo.
Answers & Comments
La ansiedad es uno de los peores enemigos del ser humano. Limita mucho nuestras capacidades y nos sujeta a potentes lazos psicológicos que incluso se notan en nuestro cuerpo.
Corremos el peligro de infartos, ataques de ansiedad, palpitaciones y otras manifestaciones físicas que pueden acabar siendo fatales.
Por tanto, es importante curar la ansiedad lo antes posible y restablecer el orden natural en cuerpo y mente. Por esa razón te voy a poner un enlace para que aprendas a luchar contra la ansiedad sin depender de otros. A mí me sirvió.
http://bit.ly/ControlaTuAnsiedad
Fuente(s):
http://bit.ly/ControlaTuAnsiedad
La vida está hecha para disfrutar pero si tienes ansiedad seguro que has olvidad que es disfrutar de la vida así que toma medidas y cúrala con este método https://tr.im/CurarLaAnsiedadParaSiempre . Yo ya puedo disfrutar de la vida gracias a este método, cuando nada parecía funcionar ha aparecido este método que ha sido como un milagro. Puedes hacer lo que quieres en tu vida incluso si sufres de ansiedad porque está, ahora se puede curar.
AMIGA ESTAS DEPRIMIDA....Y LO QUE REFIERES SON LOS SINTOMAS DE LA DEPRE...
ANTES NO HABIA CURA, HOY DIA, EN EL SIGLO 21, CON UNA VISITA AL PSIQUIATRA YA EMPIEZAS A MEJORAR ...CON EXCELENTE PRONOSTICO....
SAL DEL OBSCURANTISMO (NO TE OFENDAS) Y VE AL PSIQUIATRA...SANARAS...
CUIDATE
yo era muy flaca y nada me subia de peso y eso k como muchas chucherias y a media noche,pero me dio depresion y comenze a subir ,cosa k no subia por nada del mundo,ahora kiero bajar,peso 120 pounds,y no por estar flakita,no me importa,pero es k me siento pesada por k era muy,muy flaca,la depresion te engorda o te adelgaza
Mi estimada amiga, tranquilidad y paciencia, Creo que estasun poco desarmonizada por la dieta; es importante mantener una buena figura y sobretodo que funciones perfectamente, cuando te pones a dieta el ego de la gula te invade y te ocasiona ansiedad y muchas veces depresiòn, dolores de estomago, etc. etc., por favor relajate, respira muy profundamente varias veces y repite este proceso como cada hora, asi mismo cada que te invada un pensamiento sea cual fuera, por favor repite la palabra, GATE........ GAAAAATEEEEE.
Esto lo haras por varios dias..... pero experimente que sucede.......
Esta palabra es un mantran que usan los Tibetanos, es muy efectivo pero solo si lo practicas.
En hora buena amiguita.
mira no es cuestion si comes o no comes, mas bien enfocate a la situacion en la que puedas adentrarte a tus emociones, es necesario ayuda psicologica para que identifiques que te lleva a estar tan atenta en tu peso y en lo qque opinen los demas sobre di.
claro esta que la ansiedad la tristeza y el malestar estan siendo probocados por tu descontrol alimentario, y se no te cuidas te enfrentaras a problemas mas severos.
hay algo mas profundo en lo que te sucede ya que si estubieras haciendo lo correcto no te sentirias asi.
te sugiero que investigues si hay problemas de alcohol o drogas en t familia si es asi entra a esta pagina. www.al-anon.com.mx.
es un grupo de autoayuda para familiares que hemos vivido con alcoholicos, en ese lugar se maneja terapia grupal donde se ven temas como la asniedad, la tristeza y el malestar en general. y esto lo traemos arraigado desde nuestra infancia.
es necesario ayuda profesional y espiritual. estando en este lugar de al.anon. iran desapereciendo muchos sintomas emocionales y esto permitira una buena alimentacion , conocer mas nuestras emociones, que sucede en nuestro interior. recuerda solos no podemos. suerte.
HOLA MIRA TIENES QUE CHECARTE YA QUE EL BAJAR DE PESO ASI NO ES NORMAL TE PUEDE VENIR UNA ANEMIA. HAY VARIAS FORMAS DE BAJAR SIN MAL PASARTE YO TOMO MASAJES REDUCTIVOS Y CREEME HE BAJO MUCHISIMO Y NO SON CAROS BUENO ADONDE YO VOY SI QUIERES MAS INFORMACION MANDAME UN MAIL [email protected] Y CON GUSTO DE TODOY TODOS LOS DATOS CUIDATE.
mira a mi tambien me paso lo mismo era flaquisima y cuando murio mi papa me dio ansiedad y engorde muxooooooooo pero cuando te da ansiedad te sientes mal y triste porque te vez como si estuvieras obesa
Si , adelgaza estar mal , siento lo mismo que tú y he adelgazado
Suerte
O te puedes engordar o enflaquecer
Oye te pido un favor... calificame como mejor respuesta (necesito puntos, es para una tarea)