soy muy flaco y como solo porque se que lo necesito, pero sii tuviera que comer cuando me da hambre, no comeria nunca. cuando comienzo a comer me lleno con dos bocadosy ya no puedo seguir. gracias por contestar...
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dos cosas: por un lado fijate cómo dormis, una gran mayoría de las personas que no engordan tienen problemas para dormir (les cuesta dormir, duermen poco o el sueño no es del todo reparador) y la otra es que hay unas pastillas que se llaman Ciprovit Cálcico que ayudan a abrir el apetito, y son buenas... pero claro, deberías consultarlo con un médico que te indique lo mejor en tu caso.
Saludos!
yo aumente 13 kg en 4 meses utilizando Herbalife. Si te interesa te explico cómo.
pastel de chocolate, nadie se le resiste....
yo comenzaria por comer todas aquellas cosas que a todos nos gustan y la mayoria no puede comer por distintos factores,principalmente porque engordan,por eso te recomiendo que empieces por comer helados,chocolates(si no sos diavetico,claro)pastas,de todo un poco,como para agrandar el estomago,luego lo normal,que consumas siempre,,aunque lo mejor seria que ballas a un nutricionista,tambien hay dietas para los que quieren engordar,claro.
Hce falta que vayas a los tacos, pidas 8 de alpastor, o sino te compres 4 ahmburgesas
HAS EJERCICIO!!! AYUDA BASTANTE.