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PRIMERO QUE NADA DEBO DARTE UNA MALA NOTICIA: EN ESTA VIDA Y EN ESPECIAL EN LAS ARTES MARCIALES NADA ES FÁCIL Y PARA TODO DEBES PRACTICAR; NO EXISTEN ATAJOS.

Lo que quieres hacer es cosechar sin antes haber sembrado; sigue practicando y un consejo más: Nunca denigres a las artes marciales que no practiques esto lo digo porque en tu pregunta dices: "...alguien sabe sobre otra arte marcial tan competitiva como el tae kwon do?"; y yo te respondo que TODAS las artes marciales son competitivas y muy respetables cuando has llegado a un nivel alto.

Personalmente te diría que visites una escuela de Kung-fu (una escuela seria claro) y veras lo que es disciplina, honor y sobre todo: Pelear sin protecciones y sin tapujos para evitar el dolor.

saludos!!!!

as elasticidad

TRABAJANDO DURO I RESPETANDO A TUS COMPAÑEROS.

ponte pessas en los pies,corre ,i si tienes un saco o algo parecido ,GOLPEA-LO CON TODAS TUS FUERZAS.

Es absolutamente cierto lo que dicen Diego de la Bushinkan y Battousai. También rescato lo que dijo Kungfusion sobre el kung fu. Nosotros en mi escuela casi no practicamos combate. Obviamente que tenemos clases especiales para eso. Pero le damos muchísima bola a aprender bien las formas y sus aplicaciones técnicas. Lo bueno de las artes marciales chinas es que en general todas las posturas deben realizarse bien abajo, lo más cercano al piso posible, con el centro bien bajo. Si bien ahora te interesa tener piernas ágiles, eso no te va a importar en un futuro muy lejano, cuando tengas 50, 60, 70 u 80 años. Lo más probable es que, como la mayoría de nosotros practicantes de las artes marciales, prefieras estudiar Tai chi chuan (estilo Yang, Chen, Sun, etc) por encima de todas las artes marciales que conozcas.

Te recomiendo que en lugar de preguntarnos a nosotros, lo consultes con alguien que realmente sabe del tema: un médico traumatólogo de miembros inferiores, un kinesiólogo o un profesor de gimnasia que se especialice en rehabilitación.

todas son competitivas, porque es la unica manera de ver si tus habilidades han sido correctamente aprendidas y si dominas principios como el tiempo, la distancia, el "timing", etc. No hay arte marcial sin competencia, llamese kumite (Jyu, ippon, etc), Randori, Kyukpa, etc, cuando se convierte en vil deporte es cuando tu unico fin es entrenar para competir y ganar trofeos y titulos, dejando de lado el aspecto marcial que es el de aprender y pulir las habilidades.

si quieres mejorar en menos de cinco años, pues vas a tenr que entrenar minimo unas 12 horas seguidas, lo cual es imposible y hasta dañino para el cuerpo. mejor poco a poco, es lento, pero seguro y eficaz

Hola Amigos,

Principalmente aclaro, en las Artes Marciales (Bujinkan Budo Taijutsu, Aikido, etc): no hay competencia... donde hay competencia se trata de Deportes de Combate, llamese Tae Kwon Do, Karate, Judo, etc. La competencia le quita el aspecto marcial y lo transforma en Deporte, de combate, pero deporte al fin.

Les dejo información del Dôjô de Bujinkan Budo Taijutsu - Ninjutsu ubicado en Palermo, Capital Federal, Argentina:

http://www.ninjutsupalermo.blogspot.com/

Saludos,

Diego.

yo se como, pero aun asi no es camino tan corto

haz ejercicios de elasticidad, prueba desde lo mas sencillo, maripositas, esas que te sientas en el piso y juntas las plantas de los pies y luego mueves tus piernas arriba y abajo sin despegar las piernas, luego prueba abriendo tus piernas y trata de tocar el piso con tu pecho sin doblar las rodillas.

para tu velocidad, nada tan sencillo como correr y hacer sprins, osea, a la mayor velocidad que puedas en distancias de 50 o 100 metros mas o menos y aparte haz abdominales, ya que el abdomen es la principal fuente de fuerza y velocidad :P

espero te sirva

Mientras más tiempo practiques mejor te saldrán las patadas.... me parece que más importante que velocidad es la técnica.

Si eres rápido con una técnica regular o mala, de nada te sirve la velocidad, pues los golpes y patadas no las conectarás como debe ser y no serán puntos (hablo del tae kwon do).

La clave es que hagas muchas repeticiones como en cámara lenta de cada una de las técnicas, cuando estés convencido de que te salen bien, entonces haz ejercicios de velocidad, pateando paletas de preferencia, pues éstas ayudan a ser más preciso a la hora de golpear.

Ejercicios que puedes adicionar como acondicionamiento físico es hacer arrancones, éstos dan mucha potencia a las piernas.

Hacer paso yoging lo más rápido posible, en 100 metros.

Subir escaleras corriendo y subiendo rodillas lo más posible.

Haciendo repeticiones 10, 20, 30 y 50 de patadas de frente a las paletas, alternando las piernas, lo más rápido posible y sin parar (cuidando la técnica).Haciendo repeticiones 10, 20, 30 y 50 de patadas de frente a las paletas, con una sola pierna, lo más rápido posible y sin parar (cuidando la técnica).

Pero recuerda que lo que más te conviene es primero depurar tu técnica.

ok si practicas diario unas 4 horas no tardaras 5 a;os tardaras 2 hehehe

la verdades qeu el mas competitivo es el taekwondo y uno de lso mas rapidos igual

el complemento de elasticidad y rapidez que tienes es excelente capoera y taekwando

son muy buenos

yo creo que la verdad tendrás que esperar no hay formula mágica para ello

solo la practica

adelante con ella

y no desesperes suerte y felicidades por la combinación

tambien empiesa a usar tus puños suerte

pues para mejorar la velocidad tienes que practicar tooooooodo tu pateo con un dommi o con paos o manoplas combinaciones a gusto y surtido todo esto lo mas fluido y potente que puedas para que sientas la reaccion de tu cuerpo ante algo solido, tooodos los dias.... bueno... deja descansar tu cuerpo 1 o 2 dias a la semana...es algo sacrificado pero en un año notaras la diferencia....todo esto hazlo sin que pierdas la elegacia de tu pateo... es muy importante la tecnica....no lo hagas al aventon que si no no funciona y para la elasticidad ahi si te vas a tener que sacrificar y solo practicalo en tu clase que podrias dañarte... en cuanto al pateo tambien trata de que alguien con experiencia te sostenga el dommi o lo que vayas a usar para que tu trabajo lo hagas fluido y no que en lugar de ayudarte te vayan a estorbar mas...hay que tener paciencia....