barra energetica?
hola , lo qe qeria saber es que si alguno de ustedes me puede decir como formular mi propia barra energetica o decirme algun sitio de internet en la q la pueda encontrar esta barra debe ser rika en prteinas y baja en grasas. de antemano ,muchas graxias
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no se
mirá lo que te puedo aconsejar más que la formules vos mismo, es comprarla hecha...las fábricas de barras de cereales energéticas tienen historia en lo que respecta a estudios para encontrar las mejores proteÃnas y elementos para que el cuerpo de la persona gane energÃas...además la variedad que ofrecen en el Mercado estas fábricas es muy grande...ahorrarÃas mucho mucho dinero en buscar la marca y las diferentes caracterÃsticas de barras en el Mercado más apropiadas para tus necesidades energeticas antes que formular tu propia barra...eso implica gastos de investigacion, provision de materia prima, etc...
pues no se si te refieras a las que son con miel y granola, esas ya las venden o tu puedes comprar todo por separado y hacer como tipo palanquetas revuelves ojuelas de cereales, pasas , coco si quieres poco, miel, nuez, avena tostada, almendras, etc, lo que tu quieras, las pones en un refractario, la metes al refri a que se haga dura despues las cortas y ya te las comes en barritas