Caundo has decidico olvidar a alguien cual es la mejor manera de no ponerte triste?

ya hice lo necesario para no pensar mas en esa persona , elimine a esa persona del mess, borre los correos y lo que me hiciera recordar, pero como no sentirse triste por esa cituación, yo estoy todo el día ocupada, pero por lo general esa tristeza viene en las noches y ya tampoco quiero sentirme triste, cual es la mejor recomendación para que la tristeza pase pronto

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