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Depende tudo de seu organismo.

Vc pre4cisa consultar um médico.

Olá amiga!!

o meu médico não fez nenhuma restrição de alimentos para mim comer... ele somente disse para não tomar chá de boldo, pq eh comprovado pelos cientistas que fizeram testes em ratos e os fetos dos ratos nasceram deformados...

Espero ter te ajudado em algo!!!

Bjos

Vc deve ter uma dieta equilibrada de acordo com a roda dos alimentos. Não deve consumir adoçante.

Também não deve comer "por dois " como as vezes se diz.

Siga as indicações do seu obstetra.

Leia esta matéria que fala tudo sobre os tipos de adoçantes. O único liberado é o stévia.

Oi!parabéns pelo baby! estou com 18 semanas.

A alimentação deve ser saudável ao máximo evitando cafeína,e outras substancias que possam conter algo mascarado tipo:carnes cruas(frios,sushi,ovo mal passado,carnes) podem conter alguma bactéria.

Isso eu sigo por opção,por ler, pela médica mesmo.

Mas ideal é bastante vegetais crus bem lavados,contem acido fólico,frutas,grãos,evitar bobagens,tipo:muito carboidrato,frituras e doces.

Estou ótima,engordei um kilo por mes certinho e me sinto bem.

Tomo acido fólico receitado pela minha médica.

Muita água e só coisas boas.

te desejo o mesmo.

bjo

O que você não pode e comer por 2 isso e errado pois você deve manter uma dieta balanceada para evitar de engordar muito.

O adoçante que contém ciclamato não é recomendável... Prefira frutose. Gestantes têm gostos esquisitos e não faz mal em experimentar, só não se pode abusar. Tudo que for natural, não tem problema.

Veronica o melhor conselho é: Pedir orientação a seu obstetra e a um nutricionista, tenho duas filhas e nas minhas duas gravidez comia de tudo, inclusive comia até demais, e elas nasceram super saudáveis e fortes, não tive problema para voltar ao peso normal e nem com nenhum alimento. Exceto pamonha de doce, comia tanto, mas tanto que agora não consigo nem sentir o cheiro que repugno o estômago...rsrsrsrs

Um forte abraço e felicidades mamãe.

Adoçante nem pensar e nem nada diet ou light se tiver adoçante, só com recomendações estritas do médico, porquê não sei, mas é coisa sérísima e eu não arriscaria.

bem