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CON ANTIINFLAMATORIOS

te recomiendo que te hagas unos estudios que se llaman proteína c reactiva pero además de eso quiero saber como a estas de cuerpo o como abras dormido etc para poderte dar el autorizo y que te agas los estudios

Puedes elevarlos por encima del nivel del cuerpo, te recuestas de espaldas en cama y sobre unas almohadas o la parte saliente de la cama si la tiene , ahí pones los pies.

Otra opción es introducir los pies en agua caliente (lo mas que sepas puedas resistir sin ser molesto para ti) a la que le agregas dos cucharadas de sal de mesa y un chorro generoso de vinagre (ácido acético, que tiene propiedades antiinflamatorias). Una vez que el agua pierde calor y antes de que se enfríe sacas los pies, lo secas bien y te pones los calcetines para evitar enfriamientos.

Suerte

lo que te está pasando es que algo anda mal con la circulación de tus pies, te recomiendo que te acuestes y coloques una almohada o cojinete bajo tus piernas (en las pantorrillas), de modo que tus piernas esten en lo alto, aun si estas sentada sube tus piernas , esto te alludará a la circulación, y tambien puedes hacer ejercicio con una botella de refresco vacia colocarla en las plantas de los pies y rodarla con tus pies, calentar agua y hecharle un poco de sal y alcohol e ir metiendo los pies para que se desinchen...suerte

no se.. preguntale a un podologo